Norio Sanbonmatsu @3bon

足が速くなりたいす…。

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Mountain Loop Attack、申し込みました!楽しみっす!
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Mountain Loop Attack、申し込みました!楽しみっす!

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10月15日の日曜日に越生で開催されたRunfieldのトレイルセッションに参加してきました!
が、iPhoneを駅のロッカーにいれた荷物の中に忘れてしまったので、写真は撮れませんでした…(´・ω・`) 小雨の続く中でのセッションでしたが、水量の多いワイルドな滝を見る事ができ、皆さんとワイワイ話しながらトレイルを走れたのが最高でした。

ゴールしたのち、お風呂に行こう!という話になったのですが、バスは時間が微妙、タクシーに乗ろうにも全身びしょ濡れで乗れないとなったときに、じゃあ走っていけばよくね?となったのが楽しすぎました(^ ^)
やはりトレイルランニングはたのしいですねえ…。
#runfield
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10月15日の日曜日に越生で開催されたRunfieldのトレイルセッションに参加してきました! が、iPhoneを駅のロッカーにいれた荷物の中に忘れてしまったので、写真は撮れませんでした…(´・ω・`) 小雨の続く中でのセッションでしたが、水量の多いワイルドな滝を見る事ができ、皆さんとワイワイ話しながらトレイルを走れたのが最高でした。 ゴールしたのち、お風呂に行こう!という話になったのですが、バスは時間が微妙、タクシーに乗ろうにも全身びしょ濡れで乗れないとなったときに、じゃあ走っていけばよくね?となったのが楽しすぎました(^ ^) やはりトレイルランニングはたのしいですねえ…。 #runfield

不整脈っぽいのがやっぱり気になるので、Runfieldの土曜練を休んでお医者さんに行ってきました。血液検査、レントゲン、心電図の検査をしてもらいました。心電図がちょっと気になるとのお医者さんのお話で、ホルター心電図なるものを装着しております…。
とりあえず、心筋梗塞ではないようなのでホッとしました…
運動しても良いとのお話なので、明日のRunfieldのトレイルセッションには参加します!
ちなみに安静時心拍数は44でした。
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不整脈っぽいのがやっぱり気になるので、Runfieldの土曜練を休んでお医者さんに行ってきました。血液検査、レントゲン、心電図の検査をしてもらいました。心電図がちょっと気になるとのお医者さんのお話で、ホルター心電図なるものを装着しております…。 とりあえず、心筋梗塞ではないようなのでホッとしました… 運動しても良いとのお話なので、明日のRunfieldのトレイルセッションには参加します! ちなみに安静時心拍数は44でした。

帰宅ランしました。
なんだか、ここ数日心臓の鼓動が変で不整脈っぽいです…(´・ω・`)
それに引きずられるように、Suuntoの調子も悪く、GPSをなかなかつかんでくれませんでした。
そんな事もありますかねー…。
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帰宅ランしました。 なんだか、ここ数日心臓の鼓動が変で不整脈っぽいです…(´・ω・`) それに引きずられるように、Suuntoの調子も悪く、GPSをなかなかつかんでくれませんでした。 そんな事もありますかねー…。

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ハセツネやKOUMI100を走られた方に刺激を受けて走って来ました。
とても10月とは思えない暑さでなかなかハードでした…(^^;
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ハセツネやKOUMI100を走られた方に刺激を受けて走って来ました。 とても10月とは思えない暑さでなかなかハードでした…(^^;

自分の宿泊しているホテルから五稜郭まで片道4kmくらいだったので、丁度良い距離だと思って、ホテルのチェックアウト前に函館五稜郭ランをして来ました。
ランニングコースが円形になるのはあると思うのですが、星型のはなかなかないのでGPSで計測した内容を見返して、ニヤついてます(^^;
ちなみに五稜郭の周りは約1.8kmのランニングコースになってました。
2枚目はホテルの近くにいたネコ。市場が近くにあるので、いっつも美味しい魚を食べてるのかもしれません!
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自分の宿泊しているホテルから五稜郭まで片道4kmくらいだったので、丁度良い距離だと思って、ホテルのチェックアウト前に函館五稜郭ランをして来ました。 ランニングコースが円形になるのはあると思うのですが、星型のはなかなかないのでGPSで計測した内容を見返して、ニヤついてます(^^; ちなみに五稜郭の周りは約1.8kmのランニングコースになってました。 2枚目はホテルの近くにいたネコ。市場が近くにあるので、いっつも美味しい魚を食べてるのかもしれません!

仕事で朝から函館に来ています。無事に終わって、これから夜の食事に行って来ます!海鮮物が美味しいので楽しみです!
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仕事で朝から函館に来ています。無事に終わって、これから夜の食事に行って来ます!海鮮物が美味しいので楽しみです!

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寝坊しつつも朝練してきました。今日は寒いですね。走り始めは上着をきました。

#チーム物欲
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寝坊しつつも朝練してきました。今日は寒いですね。走り始めは上着をきました。 #チーム物欲

今度、シェアハウスの希望者を連れて鎌倉に走りに行く予定なので、ゆっくりブラブラと下見してきました。歩いておられる方も沢山いたので、気をつけて走りました。
最後は海岸沿いを海を見ながら走って、稲村ヶ崎温泉へ。いつの間にか改装されていて、海が眺められる温泉になっていたので最高でした!鎌倉、いいすねえ…住みたい!
そして、今日のシューズは実家に帰った時にたまたま見つけたNew BalanceのMT110!! 最近はクッションのあるシューズを履いていたので、なかなかハードな履き心地でしたw
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今度、シェアハウスの希望者を連れて鎌倉に走りに行く予定なので、ゆっくりブラブラと下見してきました。歩いておられる方も沢山いたので、気をつけて走りました。 最後は海岸沿いを海を見ながら走って、稲村ヶ崎温泉へ。いつの間にか改装されていて、海が眺められる温泉になっていたので最高でした!鎌倉、いいすねえ…住みたい! そして、今日のシューズは実家に帰った時にたまたま見つけたNew BalanceのMT110!! 最近はクッションのあるシューズを履いていたので、なかなかハードな履き心地でしたw

すごい久しぶりに映画館で映画を観ます。とりあえず、ポップコーンは購入した!
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すごい久しぶりに映画館で映画を観ます。とりあえず、ポップコーンは購入した!

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今日も平和な土手トレイル。何方かが草刈りをして下さったみたいで、すごい走りやすかったです。
今日は信越五岳の参加賞Tシャツで走りました。個人的にすごい気に入っているのですが、かなりタイトなのでふくよかになることが許されない感が…(´・ω・`)
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今日も平和な土手トレイル。何方かが草刈りをして下さったみたいで、すごい走りやすかったです。 今日は信越五岳の参加賞Tシャツで走りました。個人的にすごい気に入っているのですが、かなりタイトなのでふくよかになることが許されない感が…(´・ω・`)

YoutubeでBreaking2のドキュメンタリーが公開されてたんですね。今朝知りました(^^;; 1時間近くあるので、週末にちゃんと見ようと思います。
かなり、緻密にトレーニングとか計画を立ててるんですね…42.195kmを2時間とか想像もできない世界です!
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YoutubeでBreaking2のドキュメンタリーが公開されてたんですね。今朝知りました(^^;; 1時間近くあるので、週末にちゃんと見ようと思います。 かなり、緻密にトレーニングとか計画を立ててるんですね…42.195kmを2時間とか想像もできない世界です!

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