ふとん @bentzurn

こんにちは☻ ダムカード10ダム ☻ 声に出して読みたい超級山岳コバドンガ☻ love cycling☻ tokyobike 26→PINARELLO GAN☻

  • bentzurn

    December 8th at 6:17am

    ゼルビアキッチン行ってきました。おいしかったです☻ 小鉢のとろろとかありがたい☻ ビール飲めます☻ 残飯を店の裏で肥料にしてアカデミーの選手が畑に撒いてるそーです☻
    #zelviakitchen #zelvia #ゼルビアキッチン

  • bentzurn

    December 4th at 8:42am
    32 0

    シートチューブの裏でにっこりのアシンメトリ君☺︎
    #pinarello #thinkasymmetric #アシンメトリ君 #roadbike #ロードバイク

  • bentzurn

    December 3rd at 3:50pm

    寒川取水堰。相模ダム経由で行ったので山中の坂道は辛かったです。ちゃんとダムカードもらえます。
    #寒川取水堰 #ダムカード #cycling #ロードバイク#roadbike #重力式稼働扉付フローティングコンクリート堰

    bentzurn

    4 days ago
    @eau_ku 日没前に駆け込みで撮りました。ちょっともの悲しい感じも出てますね☻

    eau_ku

    5 days ago
    ふ、ふつくしい…!
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  • bentzurn

    December 3rd at 1:11pm
    23 2

    がんばった☻ 距離147.9kmは1回の計測では最長記録。たぶん1日の距離も個人記録。最高速度65.2km/hらしい。ほんとかよ。山はつらいです!ほんとプロの自転車乗りは化物だ。
    #strava #ロードバイク #roadbike #cycling

    bentzurn

    4 days ago
    @keisuke_1211 まー2回コケたけどな!

    keisuke_1211

    5 days ago
    凄い!!
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  • bentzurn

    December 3rd at 9:30am

    #相模ダム をダム湖側から。 #ダムカード 目当てで来ました。大垂水峠は以前クロスバイクで上ったときよりかは楽に感じたけど、勘違いかもしれない。

  • bentzurn

    December 3rd at 3:04am
    28 0

    人生初のビンディングシューズでびう☻ コケないようにまず練習練習。

    自転車興味ない人向け解説:足裏の黄色いとこをペダルに引っ掛けて足とペダルを固定するぞ。固定するとペダルを踏む時だけじゃなく、足を上げる時の力も推進力に変えられる優れものだ。私は今日からでびうしたけど、今のところ効果のほどはあまり感じないぞ!ソールがくっそ硬いので自転車に乗る以外の能力は劇的に下がるぞ。
    #specialized #pinarello #gan #pinarellogan

  • bentzurn

    November 26th at 3:49pm
    26 0

    アームウォーマー買ったら片っぽしか入ってなくて、問い合わせたら今度はペアで送ってくれたため3つになってしまったの図。股の間にある3本目の脚に装着しろってことですかね(`⊙ω⊙´)カッ!!
    アメリカから再送ありがとうAleia! レッグウォーマーも作ってほしいよ。
    Thank you Aleia! I love them.
    #tenspeedhero #armwarmers

  • bentzurn

    November 20th at 12:51am
    25 0

    PUMA MCQ SERVE LO NU
    謎のバンドがついた靴。ちょっと幅がキツかったので、とりあえず慣れるまでヒモなしで履くぞい。バンドのおかげでそこまで変じゃない。
    #puma #mcq

  • bentzurn

    November 19th at 3:55pm

    予約札がVIP
    かっこいいぜー
    #ピーマイ #vip

  • bentzurn

    November 18th at 2:35pm
    20 1

    https://instagram.com/p/BM4G5bnAyaO/
    ↑を見たとき、ウチのシーツかと思った☻ この写真はウチのシーツとメルド帽です。比べてみよう。
    ↑That background is similar to my sheet! This photo is mine. Let's compare.

    #merde #tenspeedhero #リンク先に飛べればいいのに @tenspeedheroluke

    ohsogustavo

    20 days ago
    Nice one!
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