足柄 @dj_ashigara

食事と筋トレ。 [email protected]

  • dj_ashigara

    March 10th at 3:47pm
    8 0

    またクソスタンプを買ってしまった... #リスボックリ
    #大川ぶくぶ
    #ポプテピピック

  • dj_ashigara

    March 2nd at 6:38am

    初めて行きました。注文するんじゃなくて、前にあるやつ取っていくんですね。

  • dj_ashigara

    March 1st at 4:51am
    16 0

    #リリーフィットネス #relyfitnessunited でパーソナルトレーニングの後はタンパク質補給。ラーメンと食べ放題のゆで卵6個。

  • dj_ashigara

    February 22nd at 4:24pm
    15 4

    寝る前の栄養補給
    #iherb
    #syntha6
    #syntha6proteincrisp
    #タンパク質
    #20g
    #veganprotein
    #サプリ色々
    #何が効いてるかわからん

    colinstuckert

    1 month ago

    plantbasedrecipe

    1 month ago
    💚

    jardindeva_msc

    1 month ago
    Просто класс!

    dj_ashigara

    1 month ago
    プロテインバー、めっちゃ美味しい
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  • dj_ashigara

    February 22nd at 11:44am
    10 1

    アミノ酸入れてたシェイカーの蓋が開いてたようで、ちょっと走ったらこんなことに...😿 #bcaa
    #eaa
    #靴も
    #リュックも

    masayanz

    1 month ago
    ヤバっ!
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  • dj_ashigara

    February 13th at 1:54pm
    11 0

    2回目の咲でした。
    他の2本はみんな興味あるやろから...。 #虐殺器官
    #咲
    #咲実写

  • dj_ashigara

    February 3rd at 3:43pm
    17 0

    こないだ #myprotein から届いた #EAA #creatine #bcaa

  • dj_ashigara

    January 27th at 9:48am
    14 0

    一ヶ月ぶりの美容院です

  • dj_ashigara

    January 25th at 2:09pm
    18 0

    今日届いたやつ。ジムに持って行きます。
    HMBとOMEGA3はおまけでもらいました。

    #myprotein
    #hmb
    #eaa
    #bcaa
    #omega3

  • dj_ashigara

    January 25th at 9:36am
    13 0

    やさしいせかい

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