Ernesto Diniz @ernestodiniz

http://www.diniz.cc/

Malhando em @projetoviking, trabalhando em @miaginkS2. 📱 iPhone 7 Plus 🌎 São Paulo, Brasil 🇧🇷 ♐️ Wanderluster

  • ernestodiniz

    February 27th at 12:20am
    57 0
  • ernestodiniz

    February 21st at 5:47pm
    76 3

    marikrauss

    7 days ago
    😻 q exagero de fofura essa Foto.

    entojo

    7 days ago
    affe 💗

    vinnie_mcd

    7 days ago
    😍😍😍😍
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  • ernestodiniz

    February 17th at 4:30pm
    72 0

    A felicidade mete medo, mas a gente não desiste. Post novo lá no www.projetoviking.com.br

  • ernestodiniz

    February 16th at 3:17am
    68 1

    carolmiag

    12 days ago
    🍀💛🍀
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  • ernestodiniz

    February 15th at 3:06pm
    75 2

    joaoalbertoartes

    13 days ago
    👑

    paulo_curi

    13 days ago
    😍
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  • ernestodiniz

    February 12th at 12:16am
    77 7

    Pra quem já tá seguindo o @projetoviking, desculpa duplicar o post aqui na minha conta. Pra quem ainda não tá seguindo, dá uma força. Já rolando dieta no fim de semana mesmo, sem desculpinha.

    joaoalbertoartes

    13 days ago
    💎😱

    gltbearsjv

    16 days ago
    Sexy man

    orafadececchetto

    17 days ago
    Voltei pro ritmo esse mês :3

    elvis._moura

    17 days ago
    @ernestodiniz isso ae!

    ernestodiniz

    17 days ago
    @elvis._moura cada tem a sua história, né? A gente tem que cuidar do corpo e da cabeça. Bora junto!

    elvis._moura

    17 days ago
    Fiz redução de estomago e tive uma experiência muito chata uns 2 anos depois que gerou uma depressão fudida e muita crise de ansiedade. Resultado: engordei quase 30 quilos novamente. Agora tô pensando em fazer academia pra ver se tiro o foco da minha compulsão alimentar e tento ao menos melhorar a questão do peso e seguir uma alimentação balanceada. É difícil pra caralho! Sinceramente se eu tivesse um corpo como o seu estaria muito feliz! Mas falo por mim! Isso funciona de forma diferente pra cada um de nós né? Mas realmente a questão da saúde precisa ser levada em conta! Vou acompanhar sua evolução e talvez até resolva encarar isso na minha vida também! Sorte e sucesso pra vc 😊

    zaidayokoshiro

    17 days ago
    Vamo que vamo!
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  • ernestodiniz

    February 11th at 6:52pm
    72 2

    Acabei de descer da balança: 117,7kg! O maior peso que já tive na vida. Com 38 anos e um histórico cardíaco ruim na família, não dá mais pra fingir que não é comigo. Tá na hora de emagrecer e ficar forte. Acabou a brincadeira. BIIIIIRRRRRL! Vou documentar tudo aqui e no Facebook (www.fb.me/projetoviking), porque, wow, ninguém nunca pensou nisso antes. (E pra lembrar dos ridículos todos pra sempre.) Ainda não tenho coragem de encarar Youtube, quem sabe um dia. @smartfit se arrume que eu vou lhe usar! O @projetoviking tá de volta.

    tiagoofox

    17 days ago
    Yassssssa

    nilmcosta

    17 days ago
    May the force be with u!
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  • ernestodiniz

    February 7th at 3:12am

    jubamuzik

    22 days ago
    Q tiro!
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  • ernestodiniz

    February 6th at 6:52am
    59 1

    karyn1306

    22 days ago
    Que foto linda 😍
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  • ernestodiniz

    February 4th at 3:17am

    crislv

    24 days ago
    Gente que coincidência! Tava dançando ontem na casa de chá e essa mocinha de cabelos cacheados estava lá, uma linda ♡ por sinal hoje e amanh ta rolando festival árabe na @tongfongcasadecha . Tão convidados :)
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