Tatiana Grinuova @grinuova

https://www.facebook.com/beintrend/videos/1602444456468475/

Legs owner 👯Marathon runner 🏃🏽‍♀️Car lover 🚘 Traveller ✈️ Writer 💻 Entrepreneur 💸 Mom 👩‍👦bit.ua, Fitior, Fitness Geek Camp. #newfriendeveryday.

  • Posts
    4109
  • Followers
    14201
  • Following
    1102
Это я гуляю так по Барселоне.
  • Comments 0

Это я гуляю так по Барселоне.

Advertising
Не могу пережить спокойно знакомство с местами, которые создала  миллионы лет назад природа и которые остались (почти) неизменными. Тенерифе - остров вечной весны, остров-вулкан, остров-любовь и приливы-отливы. Пару часов тут. Невероятный океан. И это мой вид из номера! Спасибо, жизнь! ❤️❤️❤️ #tenerife #spain #travel #barcelosntiago
  • Comments 2

Не могу пережить спокойно знакомство с местами, которые создала миллионы лет назад природа и которые остались (почти) неизменными. Тенерифе - остров вечной весны, остров-вулкан, остров-любовь и приливы-отливы. Пару часов тут. Невероятный океан. И это мой вид из номера! Спасибо, жизнь! ❤️❤️❤️ #tenerife #spain #travel #barcelosntiago

Чем вы обычно занимаетесь в путешествиях, когда вы в них просто турист? Вот когда не надо ни по делу, ни на встречу и уже поели? (И в городе!) Шопинг? Памятники? Снова поесть? 
В больших городах я всегда пытаюсь попасть во все музеи современного искусства и всевозможные галереи: до делать вид, что я знаток искусства, я не дотягиваю, однако все эти музеи - это всегда источник идей, это (всегда!) удивительная атмосфера спокойствия и остановленного времени, это возможность увидеть на только то, как ИНАЧЕ думают люди, а то, что они имеют смелость посвятить этому инакомыслию всю свою жизнь. (Недавно услышала от известного галериста фразу о том, что стать художником - это лишь отчасти талант. Важно - каждый день делать выбор продолжать этим художником быть. Не идти в офис, не делать проекты, не работать на заводе или рынке, а быть художником и создавать искусство.) А еще - возможность увидеть классных и ооочень сильно разных людей и придумать про них историю - например, почему они здесь в разгар рабочего дня? Откуда приехали? Вот он стоит перед картиной уже 15 минут, он ПРАВДА что-то понимает особое здесь? А у него есть арт образование, или такой же, как и мы? 
Хорошо это или нет, но за последние года четыре я побывала в музеях современного искусства (и специальных арт фундациях) в городах так 20: Штаты, Европа и ближняя Азия. Всегда по-разному, Лос-Анжелес с Нью-Йорком на десять голов выше всех по атмосферности, просторам и количеству арт-мест, но вот что еще важно: - недавно я узнала, что Киев - чуть ли не единственная европейская страна, в которой нет своего центра современного искусства. Пинчук Арт Центр - не в счет, это частная инициатива.
- ходить в музеи всегда недешево: от 7-15 евро, в штатах - 20-25 долларов чаще всего. Хочешь попасть в пять-десять? Можно посчитать. 
Готовы ли в Киеве платить за искусство? Ну чуть-чуть, наверное. А за что еще платить? Завтраки, ужины, коктейли, 
Всегда есть читы: типа бесплатные пятницы в МоМА, студенческие скидки и бесплатный вход по пресс-карте (в Сан-Франциско, кстати, меня проводили гуглеры по своим спец-пропускам: у них есть в соцпакете входы в музеи - определенное количество на месяц). ⬇️⬇️⬇️
  • Comments 4

Чем вы обычно занимаетесь в путешествиях, когда вы в них просто турист? Вот когда не надо ни по делу, ни на встречу и уже поели? (И в городе!) Шопинг? Памятники? Снова поесть? В больших городах я всегда пытаюсь попасть во все музеи современного искусства и всевозможные галереи: до делать вид, что я знаток искусства, я не дотягиваю, однако все эти музеи - это всегда источник идей, это (всегда!) удивительная атмосфера спокойствия и остановленного времени, это возможность увидеть на только то, как ИНАЧЕ думают люди, а то, что они имеют смелость посвятить этому инакомыслию всю свою жизнь. (Недавно услышала от известного галериста фразу о том, что стать художником - это лишь отчасти талант. Важно - каждый день делать выбор продолжать этим художником быть. Не идти в офис, не делать проекты, не работать на заводе или рынке, а быть художником и создавать искусство.) А еще - возможность увидеть классных и ооочень сильно разных людей и придумать про них историю - например, почему они здесь в разгар рабочего дня? Откуда приехали? Вот он стоит перед картиной уже 15 минут, он ПРАВДА что-то понимает особое здесь? А у него есть арт образование, или такой же, как и мы? Хорошо это или нет, но за последние года четыре я побывала в музеях современного искусства (и специальных арт фундациях) в городах так 20: Штаты, Европа и ближняя Азия. Всегда по-разному, Лос-Анжелес с Нью-Йорком на десять голов выше всех по атмосферности, просторам и количеству арт-мест, но вот что еще важно: - недавно я узнала, что Киев - чуть ли не единственная европейская страна, в которой нет своего центра современного искусства. Пинчук Арт Центр - не в счет, это частная инициатива. - ходить в музеи всегда недешево: от 7-15 евро, в штатах - 20-25 долларов чаще всего. Хочешь попасть в пять-десять? Можно посчитать. Готовы ли в Киеве платить за искусство? Ну чуть-чуть, наверное. А за что еще платить? Завтраки, ужины, коктейли, Всегда есть читы: типа бесплатные пятницы в МоМА, студенческие скидки и бесплатный вход по пресс-карте (в Сан-Франциско, кстати, меня проводили гуглеры по своим спец-пропускам: у них есть в соцпакете входы в музеи - определенное количество на месяц). ⬇️⬇️⬇️

The art of exhibition: Joan Miro Foundation #barcelona
  • Comments 0

The art of exhibition: Joan Miro Foundation #barcelona

Advertising
Путешествовать сейчас офигительно удобно: даже не вступая в контакт с местными, можно найти заведения по какому угодно фильтру: дешевле/дороже, для завтрака/обеда/коктейля, для свидания и компании и если с детьми.  На Google maps есть места «которые посещают местные». Я не знаю, как они их выбирают, но совершенно точно а) все туристы хотят места не для туристов, а «где местные», и б) идут в эти все «для локалов» места и в) эти места явно перестают быть локальными. 
И, наконец, г) я слабо себе представляю, как бабушка лет 70ти заходит в привычное свое кафе за круасаном и кофе, в котором она каждый день вот уже лет 37, и отмечает посещение на Google maps: “отличная, мол, атмосфера, и туристов нет». Короче, чтобы найти «для местных», надо ходить ногами и смотреть глазами: в Барсе кроме рекомендованной кучу раз Шампанерии, Бокерии и тапас-баров (спасииибо, Игорь Сухомлин!) начали обращать внимания на места, которых нет на карте. А их вагон и тележка. И внутри - те самые локалз. Без смартфонов, вкусно и громко едят. И бабушка 70ти лет, с круасаном и кофе. 
На обед вам предложат то, что есть сегодня в меню: запеченные артишоки, перцы под бешамель, какую-то испанскую курицу и испанский же омлет и еще пау вариантов. Ах нет, омлет закончился но мы сделаем, ести хотите! Из десертов - чизкейк с домашним вареньем... Ну а пиво по 1.10 и вино по 1.20 евро (!!). Тетенька в переднике, которая не общается видимо часто с туристами, так ответственно старается перевести все на английский и показывает каждое блюдо, что уйти никак нельзя. Ну и артишоки. Как для местных. #barcelona #travel
  • Comments 3

Путешествовать сейчас офигительно удобно: даже не вступая в контакт с местными, можно найти заведения по какому угодно фильтру: дешевле/дороже, для завтрака/обеда/коктейля, для свидания и компании и если с детьми. На Google maps есть места «которые посещают местные». Я не знаю, как они их выбирают, но совершенно точно а) все туристы хотят места не для туристов, а «где местные», и б) идут в эти все «для локалов» места и в) эти места явно перестают быть локальными. И, наконец, г) я слабо себе представляю, как бабушка лет 70ти заходит в привычное свое кафе за круасаном и кофе, в котором она каждый день вот уже лет 37, и отмечает посещение на Google maps: “отличная, мол, атмосфера, и туристов нет». Короче, чтобы найти «для местных», надо ходить ногами и смотреть глазами: в Барсе кроме рекомендованной кучу раз Шампанерии, Бокерии и тапас-баров (спасииибо, Игорь Сухомлин!) начали обращать внимания на места, которых нет на карте. А их вагон и тележка. И внутри - те самые локалз. Без смартфонов, вкусно и громко едят. И бабушка 70ти лет, с круасаном и кофе. На обед вам предложат то, что есть сегодня в меню: запеченные артишоки, перцы под бешамель, какую-то испанскую курицу и испанский же омлет и еще пау вариантов. Ах нет, омлет закончился но мы сделаем, ести хотите! Из десертов - чизкейк с домашним вареньем... Ну а пиво по 1.10 и вино по 1.20 евро (!!). Тетенька в переднике, которая не общается видимо часто с туристами, так ответственно старается перевести все на английский и показывает каждое блюдо, что уйти никак нельзя. Ну и артишоки. Как для местных. #barcelona #travel

Как-то в путешествии для прессы на осмотре одного из пятизвездочных отелей нам показывали, что, мол, в этом отеле исключительно все номера имеют вид на водоем. Выходишь такой на балкончик и вот - твое личное море. Тогда же один журналист удивил меня своей реакцией: это ещё зачем? Ведь отель - это всего лишь переночевать. Что за глупости? Зачем вид? Зачем все эти приемчики? Что за излишества? 
Я жила в разных квартирах и отелях и таки да: в тех, в которых окно выходит на соседнюю стройку, в ванной можно находиться лишь стоя и из мебели - кровать и шкаф, действительно хочется лишь переночевать. И то - не спать, а забыться до утра без задних ног, а утром бежать подальше. 
Когда мы искали жилье в Барселоне - на airbnb и booking.com, выяснили, что испанцы знают толк в правильных номерах и квартирах. Даже самая маленькая комната обычно имеет террасу. Хоть малюсенькую, на два стула, - но тут есть место, где выпить бокал кавы и смотреть на рассветы и закаты. 
Пространство определяет сознание - наверняка, сложно творить новое, изобретать, рисовать, лепить и проектировать, глядя в стену. А Барселона - вся про дизайн, искусство и творчество (к черту мнения о том, насколько гениален Гауди - тут полно других прекрасных и разных зданий!). В нашем номере в небольшом отеле района Грация (название выбрано в целях похудения исключительно, да:) небольшая комната, но есть диван и стол, и каких-то невообразимых размеров плазма. И самое главное - это терраса, в два раза больше, чем комната: с шезлонгами, столиком для завтраков, ужинов и встречи закатов. И да, даже в январе здесь можно загорать. 
Хочу возглавить новое движение: Барселона - новый Львов. Лететь - 3.5 часа, бюджет - да, на отели чуть выше, чем в Украине, но рестораны, прогулки, море... И когда в январе ты можешь загорать (!!!) у себя на террасе. Или пробежаться к морю и смотреть, как загорают другие, раздеться, есть мороженое и пить эстреллу... У меня впереди еще 12 дней Испании. Спасибо @joinup.touroperator #barcelona #hotellife #joinup #joinuptptravel #joinuptouroperator #aparthotelmarianocubi
  • Comments 7

Как-то в путешествии для прессы на осмотре одного из пятизвездочных отелей нам показывали, что, мол, в этом отеле исключительно все номера имеют вид на водоем. Выходишь такой на балкончик и вот - твое личное море. Тогда же один журналист удивил меня своей реакцией: это ещё зачем? Ведь отель - это всего лишь переночевать. Что за глупости? Зачем вид? Зачем все эти приемчики? Что за излишества? Я жила в разных квартирах и отелях и таки да: в тех, в которых окно выходит на соседнюю стройку, в ванной можно находиться лишь стоя и из мебели - кровать и шкаф, действительно хочется лишь переночевать. И то - не спать, а забыться до утра без задних ног, а утром бежать подальше. Когда мы искали жилье в Барселоне - на airbnb и booking.com, выяснили, что испанцы знают толк в правильных номерах и квартирах. Даже самая маленькая комната обычно имеет террасу. Хоть малюсенькую, на два стула, - но тут есть место, где выпить бокал кавы и смотреть на рассветы и закаты. Пространство определяет сознание - наверняка, сложно творить новое, изобретать, рисовать, лепить и проектировать, глядя в стену. А Барселона - вся про дизайн, искусство и творчество (к черту мнения о том, насколько гениален Гауди - тут полно других прекрасных и разных зданий!). В нашем номере в небольшом отеле района Грация (название выбрано в целях похудения исключительно, да:) небольшая комната, но есть диван и стол, и каких-то невообразимых размеров плазма. И самое главное - это терраса, в два раза больше, чем комната: с шезлонгами, столиком для завтраков, ужинов и встречи закатов. И да, даже в январе здесь можно загорать. Хочу возглавить новое движение: Барселона - новый Львов. Лететь - 3.5 часа, бюджет - да, на отели чуть выше, чем в Украине, но рестораны, прогулки, море... И когда в январе ты можешь загорать (!!!) у себя на террасе. Или пробежаться к морю и смотреть, как загорают другие, раздеться, есть мороженое и пить эстреллу... У меня впереди еще 12 дней Испании. Спасибо @joinup.touroperator #barcelona #hotellife #joinup #joinuptptravel #joinuptouroperator #aparthotelmarianocubi

Люблю, когда так: прилетаешь и сразу понимаешь - лучший город на земле! #barcelona #barcelonagram #travel
  • Comments 6

Люблю, когда так: прилетаешь и сразу понимаешь - лучший город на земле! #barcelona #barcelonagram #travel

Advertising
Вот бежит человек навстречу: коляска с двумя детьми до года (близнецы) перед ним, на поясе - поводок и огромный лабрадор. Красивый парень, красиво бежит, красивая набережная, январь. 
Я представляю этот разговор дома: - Почему ты не гуляешь с детьми? - Я пойду побегаю! - Почему ты не выгуливаешь собаку? - Я пойду побегаю! - У тебя уже какой-то странный живот от тапасов и кавы...
- Я пойду побегаю. 
Win-win: здоровье, семейное согласие и спокойные нервы Я . 
Есть в мире несколько городов, жители которых бегут вне зависимости от времени года, погоды, возраста, комплекции и подготовки. Это Нью-Йорк, Тель Авив, Сан-Франциско (наверняка, еще кучу других) и Барселона. 
Я второй раз бегаю тут: первый (четыре года назад) я заблудилась. Просто когда ты выбегаешь на набережную, это как есть ведро с пломбиром: вроде и уже хватит, но оно же есть, и вкусное, и вот она ложка и пломбир. Так и я убежала до бесконечности - никаких границ, море и я. И севший айфон.

Сейчас я бежала свою последнюю длинную перед марафоном (24 км сегодня), и поняла, что массовый бег возможен лишь в тех городах, где развита инфраструктура для этого. С такой набережной нельзя не заниматься спортом: солнце, море, песок, велосипедные дорожки, красивые дома и люди, красивые собаки, старики загорают (январь!!!) и играют в домино и пьют пиво (10 утра), кто-то в купальнике, кто-то играет в волейбол... Иначе, но так же - без сезона - в Сентрал Парке, на Pier 3-40 и до Golden Bridge в Сан-Франциско, на набережной Тель Авива... А вообще, г-ди, какой кайф: январь, а я в футболке бегу вдоль моря. Счастье? Ну и читайте @12marathons - это ч там бегаю свои 12 марафонов.
  • Comments 2

Вот бежит человек навстречу: коляска с двумя детьми до года (близнецы) перед ним, на поясе - поводок и огромный лабрадор. Красивый парень, красиво бежит, красивая набережная, январь. Я представляю этот разговор дома: - Почему ты не гуляешь с детьми? - Я пойду побегаю! - Почему ты не выгуливаешь собаку? - Я пойду побегаю! - У тебя уже какой-то странный живот от тапасов и кавы... - Я пойду побегаю. Win-win: здоровье, семейное согласие и спокойные нервы Я . Есть в мире несколько городов, жители которых бегут вне зависимости от времени года, погоды, возраста, комплекции и подготовки. Это Нью-Йорк, Тель Авив, Сан-Франциско (наверняка, еще кучу других) и Барселона. Я второй раз бегаю тут: первый (четыре года назад) я заблудилась. Просто когда ты выбегаешь на набережную, это как есть ведро с пломбиром: вроде и уже хватит, но оно же есть, и вкусное, и вот она ложка и пломбир. Так и я убежала до бесконечности - никаких границ, море и я. И севший айфон. Сейчас я бежала свою последнюю длинную перед марафоном (24 км сегодня), и поняла, что массовый бег возможен лишь в тех городах, где развита инфраструктура для этого. С такой набережной нельзя не заниматься спортом: солнце, море, песок, велосипедные дорожки, красивые дома и люди, красивые собаки, старики загорают (январь!!!) и играют в домино и пьют пиво (10 утра), кто-то в купальнике, кто-то играет в волейбол... Иначе, но так же - без сезона - в Сентрал Парке, на Pier 3-40 и до Golden Bridge в Сан-Франциско, на набережной Тель Авива... А вообще, г-ди, какой кайф: январь, а я в футболке бегу вдоль моря. Счастье? Ну и читайте @12marathons - это ч там бегаю свои 12 марафонов.

Последние года 3-4 я летаю (из Украины) в среднем 2 раза в месяц, потому аэропорты-контроли-самолеты - давно обыденная история. Но. Сегодня я волновалась, кажется, так, как в первый раз: до меня дошло, наконец, что вот именно сегодня я начинаю своё сумашедшее путешествие длиной в год: 12 марафонов за 12 месяцев (первый на дорожке был в декабре, но это как-то не в счет). Через неделю я пробегу 42 км на Гран-Канарии. Потом - Тель-Авив в феврале, Барселона в марте, Рим в апреле, Норвегия в июне... И это не вызывало никакого волнения, более того - лишь абсолютную уверенность в собственных силах. Наверное, потому, что с инстаграмом и фейсбуком людей, которые бегают марафоны/айронмены/сидят на шпагате/переплывают Босфоры столько, что больше, чем остальных, и это не вызывает уже (почти) никаких эмоций. 
Уверенность в странных поступках вызывает волнение перед стартовым шагом. Но в этих случаях я всегда думаю о том, как бы гордилась мною бабушка, мама и мой сын, для которых я не картинка из инстаграма, а «сладкая мама» (с) и любимая внучка и дочь. И спасибо тем, кто со мной, ни разу не моргнув и не усомнившись в моих силах. Евгений Ушаков. 
Полетели!
  • Comments 6

Последние года 3-4 я летаю (из Украины) в среднем 2 раза в месяц, потому аэропорты-контроли-самолеты - давно обыденная история. Но. Сегодня я волновалась, кажется, так, как в первый раз: до меня дошло, наконец, что вот именно сегодня я начинаю своё сумашедшее путешествие длиной в год: 12 марафонов за 12 месяцев (первый на дорожке был в декабре, но это как-то не в счет). Через неделю я пробегу 42 км на Гран-Канарии. Потом - Тель-Авив в феврале, Барселона в марте, Рим в апреле, Норвегия в июне... И это не вызывало никакого волнения, более того - лишь абсолютную уверенность в собственных силах. Наверное, потому, что с инстаграмом и фейсбуком людей, которые бегают марафоны/айронмены/сидят на шпагате/переплывают Босфоры столько, что больше, чем остальных, и это не вызывает уже (почти) никаких эмоций. Уверенность в странных поступках вызывает волнение перед стартовым шагом. Но в этих случаях я всегда думаю о том, как бы гордилась мною бабушка, мама и мой сын, для которых я не картинка из инстаграма, а «сладкая мама» (с) и любимая внучка и дочь. И спасибо тем, кто со мной, ни разу не моргнув и не усомнившись в моих силах. Евгений Ушаков. Полетели!

Один мой друг уже много лет мечтает написать книгу. Он очень талантлив и очень разносторонен: он предприниматель с 20 лет, инвестор в 30 проектах, эксперт в интернет-маркетинге, антикварном бизнесе и вине, он побывал в 70% стран на земле, кажется, жил в пяти, был покрещен в православной церкви в 33 и переехал из Европейской страны в Украину на ПМЖ. 
При этом он никак не начнет писать книгу. Сначала он говорил, что сделает это, когда уйдет с большой должности в международной компании. После того, как уволился - сказал, что начнет, когда побывает в Южной Америке. Потом - когда женится. Потом женился, объездил Аргентину, Бразилию и Перу и сказал, что когда достроит дом. После этого - когда достроит в доме свой кабинет. Сейчас у него великолепный дом, в котором не закончена одна комната. Угадайте, какая?

Для того, чтобы написать книгу, нужно только одно - писать. Желательно каждый день. То же самое, полагаю, относится, к большому количеству дел

На этой фотографии - книга «The writer’s block”, в которой - 786 идей для того, чтобы начать писать прямо сейчас: от «расскажите о своём самом плохом опыте езды на убере» до «представьте, что вы в шаге от смерти и расскажите о чем вы думаете сейчас» или «расскажите о первом сексуальном опыте своего бывшего партнера». Не существует мануала «как хорошо писать» и, более того, талантливые ребята думают об этом по-разному: если Хэмингуэй считал, что талант обязателен, то Гордон Лиш - что вообще нет. Форсайт говорил «пишите о тех, кого знаете», а Кен Кизи - о незнакомцах. 
Самое главное - начать, короче: вне зависимости от того, умеете вы хорошо или нет. И ежедневные челленджи помогают: если писать/рисовать/танцевать каждый день, рано или поздно ты отшлифуешь скил, или просто поймешь, что нафиг это тебе надо. 
Сегодня понедельник, первое число месяца и года: повод начать каждый день что-то там. И пофигу, что выходной. А то так никогда не будет правильное время: писать книгу, рожать детей, поступить на второе высшее. Я пошла. С Новым Годом.
  • Comments 2

Один мой друг уже много лет мечтает написать книгу. Он очень талантлив и очень разносторонен: он предприниматель с 20 лет, инвестор в 30 проектах, эксперт в интернет-маркетинге, антикварном бизнесе и вине, он побывал в 70% стран на земле, кажется, жил в пяти, был покрещен в православной церкви в 33 и переехал из Европейской страны в Украину на ПМЖ. При этом он никак не начнет писать книгу. Сначала он говорил, что сделает это, когда уйдет с большой должности в международной компании. После того, как уволился - сказал, что начнет, когда побывает в Южной Америке. Потом - когда женится. Потом женился, объездил Аргентину, Бразилию и Перу и сказал, что когда достроит дом. После этого - когда достроит в доме свой кабинет. Сейчас у него великолепный дом, в котором не закончена одна комната. Угадайте, какая? Для того, чтобы написать книгу, нужно только одно - писать. Желательно каждый день. То же самое, полагаю, относится, к большому количеству дел На этой фотографии - книга «The writer’s block”, в которой - 786 идей для того, чтобы начать писать прямо сейчас: от «расскажите о своём самом плохом опыте езды на убере» до «представьте, что вы в шаге от смерти и расскажите о чем вы думаете сейчас» или «расскажите о первом сексуальном опыте своего бывшего партнера». Не существует мануала «как хорошо писать» и, более того, талантливые ребята думают об этом по-разному: если Хэмингуэй считал, что талант обязателен, то Гордон Лиш - что вообще нет. Форсайт говорил «пишите о тех, кого знаете», а Кен Кизи - о незнакомцах. Самое главное - начать, короче: вне зависимости от того, умеете вы хорошо или нет. И ежедневные челленджи помогают: если писать/рисовать/танцевать каждый день, рано или поздно ты отшлифуешь скил, или просто поймешь, что нафиг это тебе надо. Сегодня понедельник, первое число месяца и года: повод начать каждый день что-то там. И пофигу, что выходной. А то так никогда не будет правильное время: писать книгу, рожать детей, поступить на второе высшее. Я пошла. С Новым Годом.

Advertising
All I want for NY is #tobelieve. #hny
  • Comments 0

All I want for NY is #tobelieve. #hny

В один прекрасный день новые сотрудники начинают называть тебя массово на «вы». В один прекрасный день в объявлении меня слово «девушка» меняется на «женщина» и это сииильно страшно. Помните этих бабушек на лавочках? Они всегда девочки друг для друга. Но, извините, мне бы хотелось всегда i’m always 21. Потому пока не очень поздно. В конце года поняла, что сильно мало времени тратила на то, чтобы быть девочкой. Ходить в салоны. Пить витамины. Заниматься йогой. Не есть не только лишние калории, но и 1) сахар 2) консерванты 3) жареное 4) соль. Я не знаю, как бы я выглядела в 33, если бы не бегала свои марафоны и сотни километров в месяц, но точно знаю, что этого недостаточно для #forever21. Я исправлюсь, правда. А про марафоны (их 11 будет в 2018) читайте тут: @12marathons #nikewomen #nikerunning #final2017
  • Comments 8

В один прекрасный день новые сотрудники начинают называть тебя массово на «вы». В один прекрасный день в объявлении меня слово «девушка» меняется на «женщина» и это сииильно страшно. Помните этих бабушек на лавочках? Они всегда девочки друг для друга. Но, извините, мне бы хотелось всегда i’m always 21. Потому пока не очень поздно. В конце года поняла, что сильно мало времени тратила на то, чтобы быть девочкой. Ходить в салоны. Пить витамины. Заниматься йогой. Не есть не только лишние калории, но и 1) сахар 2) консерванты 3) жареное 4) соль. Я не знаю, как бы я выглядела в 33, если бы не бегала свои марафоны и сотни километров в месяц, но точно знаю, что этого недостаточно для #forever21. Я исправлюсь, правда. А про марафоны (их 11 будет в 2018) читайте тут: @12marathons #nikewomen #nikerunning #final2017

NEXT