h_gohan @h_gohan

食卓に憧れて、簡単な朝ごはんを中心に載せています。心も身体も整えて、ていねいに暮らすことが目標☺︎

  • h_gohan

    January 12th at 1:21am
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    久々の投稿。年末年始はひとり旅したり、実家に帰ったり、風邪引いたりして、今年はまだ全然自炊できていない!
    だいぶ前の写真。玉ねぎスープ、ローストビーフもどき、カルボナーラ。浜内千波さんレシピのカルボナーラ、鍋ひとつでできて簡単おいしい!
    #おうちごはん #ランチ #昼食 #昼ごはん #自炊 #food #lunch #バーミキュラ #vermicular #日々 #丁寧な暮らし #暮らし

  • h_gohan

    December 14th at 12:16am
    56 1

    白菜と大根と豚肉を蒸して〜ポン酢でさっぱり😋
    #朝ごはん #朝食 #モーニング #おうちごはん #breakfast #鍋 #food #morning #バーミキュラ #vermicular #日々 #暮らし #丁寧な暮らし

    anncatherinedesign

    3 months ago
    Nice!
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  • h_gohan

    December 7th at 6:47am
    64 0

    だいぶ更新してなかったなぁ…ここ2ヶ月の忙しさを乗り越え、ようやくひと段落。最近ごはんは一汁一菜で粗食なので、アップするほどでもなく。でも自分で作るごはんは落ち着くし、料理はストレス発散になるし、チェーン店とかの外食でおなかを満たすより良い。写真は少し前に作ったビーフストロガノフ。野菜の水分が出すぎて薄くなってしまった。
    #おうちごはん #ランチ #昼ごはん #バーミキュラ #vermicular #手料理 #food #lunch #cooking #小鹿田焼 #日々 #暮らし #丁寧な暮らし

  • h_gohan

    November 8th at 1:39am
    54 1

    鶏肉こんにゃくゴボウの煮物と玄米と味噌汁。ゆで卵が好きすぎて毎日食べれる…8分茹でが好み。
    #朝ごはん #朝食 #モーニング #おうちごはん #和食 #japanesefood #breakfast #morning #food #日々 #暮らし

    nero.119

    2 months ago
    素晴らしい!是非フォローさせてください!
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  • h_gohan

    November 7th at 12:10am
    39 1

    久々の更新。忙しい日々が続く…ごはんを作る時間は癒やし。
    #朝ごはん #朝食 #モーニング #おうちごはん #和食 #食養 #food #morning #breakfast #japanesefood #日々 #暮らし

    fashion_pirate_inspo

    7 months ago
    Good shot!
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  • h_gohan

    October 16th at 2:39am
    44 0

    豚汁たっぷり!#バーミキュラ で作ったらおいしすぎる。野菜の旨味を出して、水入れて、味噌とくだけ。残ったひじきはごはんに混ぜていただきますー
    #朝ごはん #朝食 #モーニング #おうちごはん #豚汁 #vermicular #和食 #食養 #food #breakfast #morning #japanesefood #暮らし #日々 #丁寧な暮らし

  • h_gohan

    October 12th at 12:58am
    45 0

    地味な朝ごはん。玄米は消化しにくいのでとにかくよく噛むこと。一口を100回くらい噛むらしいのですが、普段早食いの自分にはなかなか難しい。でもしっかり噛んで味わうと味もよくわかるし、食べすぎなくて良いし、充足感あります。
    #朝ごはん #玄米 #朝食 #モーニング #和食 #食養 #健康 #おうちごはん #食べることは生きること #food #morning #breakfast #japanesefood #日々 #丁寧な暮らし #暮らし #石岡信之

  • h_gohan

    October 6th at 1:08am
    45 0

    久々にワンプレート。洗い物が楽!いろいろ盛りつけました。根菜が美味しい季節になってくるので、煮物ブーム続きそう。
    #朝ごはん #朝食 #おうちごはん #モーニング #和食 #ワンプレート #食養 #丁寧な暮らし #food #morning #breakfast #日々 #暮らし #石岡信之

  • h_gohan

    October 3rd at 3:33pm
    30 0

    ついに!念願の、釜定の鉄瓶が…。使い込んで、育てれば、何百年も持つという。鉄分がお湯に溶け込んで、お湯がまろやかになり、かつ鉄分がとれるという。これでたくさんお湯を沸かそう。家宝です。感謝、感謝。
    #釜定 #鉄瓶 #南部鉄器 #日々 #暮らし #宝物 #盛岡 #丁寧な暮らし #家宝

  • h_gohan

    October 3rd at 12:38am
    47 0

    地味な食卓。だがこれが良い。1日一杯の味噌汁は必須!
    #朝ごはん #朝食 #モーニング #和食 #食養 #おうちごはん #food #morning #breakfast #日々 #暮らし

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