Diplomerad kostrådgivare 👪🍜💕 @magdasmat

http://www.sydsvenskan.se/malmo/de-har-ju-tappat-hela-sin-barndom-pa-vagen-hit-1/

Lågkolhydratskost för alla Jag kör pga min fibromyalgi Fick vår son 7/8-14. 38+ gravid-kg ska bort 💪 Barnmat på kontot @barnmaten Recept = blogg

  • magdasmat

    December 9th at 9:29pm
    120 3

    Fredag kväll - woop woop! 💃🎶 När ni andra festar så "festar jag till det" med lowcarb öl, pekannötter och IKEA möbel 😂 Fyller 30 år i december.. Syns det? HaHa. Kris... #ikea #fredagkväll #partyparty #brightöl

    mtmsclothing

    1 day ago
    Super nice!

    firstladiesclub.co

    1 day ago
    👍🏻

    frokennilsson_

    1 day ago
    Grattis i förskott från en som oxå fyller m nolla fast lite mer 😙
    Load More
  • magdasmat

    December 9th at 6:58pm
    124 1

    Idag blev det en smarrig filégryta hos syrran 😍 Stekte lite vitkål och använde spenat som tillbehör istället för potatis som alla andra åt. Grytan gjordes på sky, oxfond, vispgrädde, färskost, soja och kryddor. Mums! #lchf #lågkolhydratkost #lowcarb #lchfklubben #kost #hälsa

    yellifood

    11 minutes ago
    @magdasmat Dear Magda, we share your delicious lifestyle, so probably you will be interested in our offer on your direct 🍴👍🏼😌🌺
    Load More
  • magdasmat

    December 8th at 6:51pm
    104 1

    Julen är räddad! 😍😋 Bakade nyss 6 muffins och 8 lussekatter med en bakmix från @sukrin_sweden som jag beställde från @nicks.se ! Jag gjorde mixen enligt recept, med 2 påsar saffran. Bakade sedan 6 muffins och resten av smeten fick en extra dl mandelmjöl och av den "nya mixen" bakade jag 8 lussebullar (med mandel istället för russin). Vilken lycka! Fluffiga och smarriga muffins samt lussebullar till sonen (och mig 🙈). Gluten och sockerfria! #liberallchf #sukrin #sukrinsweden #nutrinick #nutrinicksweden #sockerfri #glutenfri #nicks #jul #lussebullar #lussekatter #baka #saffran #lchfklubben #mandelmjöl #bakmix #bakalchf

    kristallen2

    2 days ago
    Tack för tips👍🏻
    Load More
  • magdasmat

    December 6th at 8:05pm
    100 5

    Håller på att bunkra upp med smarriga och krispiga pepparkakor till sonen. Glutenfria och utan tillsatt vitt socker. Stor favorit hos pojken och jag gillar även dessa enormt mycket!
    Här kommer receptet på nyttiga pepparkakor utan gluten eller tillsatt vitt socker. Obs att det kräver fibersirap @sukrin_sweden som ni kan köpa hos tex @nicks.se . Det är sirapen som gör pepparkakorna krispiga och goda 😍 Enjoy!
    50 gram smör
    3.5 dl sempers bovete & teffmjölmix
    1 ägg
    0.5 dl honung
    0.5 dl fibersirap
    1 msk pepparkakskrydda
    1 tsk kanel
    2 tsk bakpulver
    Lägg smör och kryddor i en skål.
    Koka upp honung och fibersirap.
    Häll den varma mixen över smöret och rör massan kall. Lägg i ägget.
    Blanda mjöl och bakpulver i en skål.
    Rör ihop allt till en deg. Jobba degen smidigt.
    Ställ i kylen över natten.
    Kavla ut degen, inte för tun.
    Grädda kakorna i mitten av ugnen. 200 grader i 5 min. Stäng sedan av ugnen och låt kakorna vara kvar 30 min - 60 min så de blir krispiga. Jag använde en träslev och sätter den i dörren så dörren är lite öppen.
    #magdasbarnmat #brabarnmat #barnmat #barn #glutenfri #barnmaten #sukrin #sukrinsweden #nutrinick #nutrinicksweden #liberallchf #glutenfri #sockerfri #nicks

    sukrin_sweden

    3 days ago
    👍👍

    friidak

    4 days ago
    Tack! 😊👍

    martinalowen

    4 days ago
    @friidak här har du recept på glutenfria pepparkakor.

    magdasmat

    4 days ago
    @gogopokemon Tror man kan använda vilken som. Vill bara åt krispigheten 😃

    gogopokemon

    4 days ago
    Använder du vit fibersirap ?
    Load More
  • magdasmat

    December 6th at 4:18pm
    190 3

    Så sjukt gott ♡ Gjorde en stark wook mix toppat med jordnötter. Stekte en eko wookmix och tillsatte stekt kyckling. Såsen hade en sambal oelek bas och allt toppat med krispiga saltade jordnötter. Kommer nog äta detta i en vecka 🙈 så galet gott! #magdasmat #lchf #lågkolhydratkost #lowcarb #glutenfri #sockerfri #liberallchf #lchfklubben #eko #ekologiskt

    yellifood

    3 days ago
    @magdasmat Dear Magda, we are so impressed by your lifestyle 😍 please check your direct, we have prepared something interesting for you 🌱

    guiltfree_living

    3 days ago
    Gud vad gott 😍

    sylviasspis

    4 days ago
    Ser jätteläckert ut❣️
    Load More
  • magdasmat

    December 6th at 1:59pm
    97 6

    Efter en helvetes natt vaknar jag upp sjukare och med en hals som inte är på min sida. Testar nu denna c-vitamin kur som många kör på.. Kokade upp vatten med riven citron, ingefära, gurkmeja och skivad citron. Valde att tillsätta gurkmeja eftersom det är bra för oss med fibromyalgi/inflammationer. Rev yttersta lagret av citronen och skar sedan bort allt det vita för att använda själv citronen. Smakar gott får se om det hjälper. I värsta fall blir det kanske en bra detox inför julen 😂 #huskur #cvitamin #sjuk

    sturessonsskafferi

    4 days ago
    Krya på dej 💕

    lchfwinther

    4 days ago
    Där sa du något, gurkmeja måste jag köpa imorgon och ha i min blandning 😀 krya på dig

    mimmislchf

    4 days ago
    Krya på dej!

    kaaattiiis

    4 days ago
    Inte sån c vitamin kur jag mena 😁

    helenasketo

    4 days ago
    Krya krya!
    Load More
  • magdasmat

    December 5th at 6:37pm
    219 9

    Håller på att göra matlåda inför natten.. Länge sedan jag körde på denna favoriten. Sambal oelek kyckling gryta i ugnen 😋 Rör ihop 5 dl crème fraiche med 5 dl grädde. Några tsk sambal oelek och lite soja. Häll över kycklingen som redan är kryddad med salt och peppar. In i ugnen ca 180 grader i 40 min till kycklingen är klar och såsen är krämig. Mums! #lchf #lågkolhydratkost #lowcarb #glutenfri #sockerfri #magdasmat #lchfklubben #liberallchf

    petralchf

    5 days ago
    😍 den är så god

    saandriss

    5 days ago
    Gott får man prova 😋👍🏻

    lindajohanss

    5 days ago
    Kanske inte är lchf men jag har mango chutney i oxå! Och fond

    magdasmat

    5 days ago
    @lchf_isabel Låter mycket gott! Älskar vitlök i min mat 😋

    magdasmat

    5 days ago
    @jillsmat En annan kollega ska äta av den idag tror inte han gillar ädelost så fick skippa det denna gång 😔

    lchf_isabel

    5 days ago
    Jag har vitlök i oxå som får koka med☺️

    jillsmat

    5 days ago
    Du brukar ju ha ädelost i också ju!

    malinkrusemark

    5 days ago
    😍 Man tackar🙏🏼

    carina.mellin

    5 days ago
    Fruktansvärt gott det där 😋😜
    Load More
  • magdasmat

    December 5th at 1:31pm
    108 3

    Godmorgon från sjukstugan 😴 sjuk under december månad, inte OK! Vaknade nu så dagen frukost/lunch fick bli äggröra med västerbottenost. Såklart stekt lök och lite extra fetaost. Nu ska jag vila några timmar innan sonen kommer hem och sen ska jag iväg och jobba natt.. Hur ska detta gå? 😕😔 Hoppas ni andra har en bättre start på veckan! ♡ #magdasmat #lchf #lågkolhydratkost #lowcarb #glutenfri #sockerfri #eko #ekologiskt

    jillsmat

    5 days ago
    Men va fan, just under DIN månad!!! Typiskt! 🎅🏼😡 Krya! ❤️

    gab_jo

    5 days ago
    Usch! Krya på dig❤️

    sylviasspis

    5 days ago
    Krya på dig så gott det går! <3
    Load More
  • magdasmat

    December 3rd at 10:13pm
    173 6

    Nu ska dessa mammor ut och dansa! @emilyjuell_lchf ♡ så glad att jag har en så fin vän i mitt liv som gör livet så mycket roligare 💓 #malmö #fest #tjejkväll

    instatonih

    3 days ago
    Aww nice

    magdasmat

    5 days ago
    @josefin_berntsson Snart är du med i gänget 😙😙

    momentsbysandra

    7 days ago
    😍

    the_blonde_fairy

    7 days ago
    Snyggingar !!!

    jillsmat

    7 days ago
    Dansa för mig också! 😘💃
    Load More
  • magdasmat

    December 3rd at 12:38pm
    107 1

    Gissa vad vi ska göra idag 😍 JULBAKA deluxe! Idag tänkte jag experimentera med dessa härliga produkter från @nicks.se och @sukrin_sweden 🎅 WOOP WOOP! #liberallchf #julbaka #nicks #nutrinick #nutrinicksweden #sukrin #sukrinsweden #glutenfri #bakalchf #lchf #jullchf #lchfjul #sockerfri

    motbattreliv

    7 days ago
    Mmmm mums 😍
    Load More
load more