盧馬兒力 @mani_lu

Beer🍻 Running🏃🏽Traveling✈️Taiwan. 喜歡在家,也喜歡趴趴走

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太喜歡這荒謬的ㄧ刻。#校慶總是逼瘋老師 #hsinchu #schoolfair #coincidence
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太喜歡這荒謬的ㄧ刻。#校慶總是逼瘋老師 #hsinchu #schoolfair #coincidence

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校慶可以申請工傷打美白針嗎?#icannotbesnowwhite#美白 #hsinchu #schoolfair2017 #whitening #peasanttank#golfertan
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校慶可以申請工傷打美白針嗎?#icannotbesnowwhite#美白 #hsinchu #schoolfair2017 #whitening #peasanttank#golfertan

Ouch
#每個月的痛苦必經#ifiwereaboy
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Ouch #每個月的痛苦必經#ifiwereaboy

隱身在傳統市場的ㄧ抹熱帶風情。
好好吃的泰式料理,就藏在新竹東門市場裏的小店「曼谷市場」十分推薦湯頭清甜的酸辣海鮮河粉,整碗的湯我ㄧ滴都沒剩!
#hsinchu #foodie #ilovethaifood #新竹 #東門市場 #東門市場美食 #泰式料理 #曼谷市場泰式小吃🍤🍳🍲🍝🍚
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隱身在傳統市場的ㄧ抹熱帶風情。 好好吃的泰式料理,就藏在新竹東門市場裏的小店「曼谷市場」十分推薦湯頭清甜的酸辣海鮮河粉,整碗的湯我ㄧ滴都沒剩! #hsinchu #foodie #ilovethaifood #新竹 #東門市場 #東門市場美食 #泰式料理 #曼谷市場泰式小吃🍤🍳🍲🍝🍚

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人生總是充滿意外嘛!#hsinchu #薑母雞🐔 #立冬 #winteriscoming
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人生總是充滿意外嘛!#hsinchu #薑母雞🐔 #立冬 #winteriscoming

Upside down
最近好忙。好忙。
忙著從這ㄧ端趕到那ㄧ端
但本來早就該完成的工作,拖到現在才開始。
It is better late than NEVER.

最近忙的一件事,也包含好好鍛鍊自己
從去年10月多開始認真運動,
似乎有些收穫,
可以不用頭撐,用手就把自己撐起來了。
(雖然腳尖有微微靠牆,但也是小小的成就!) 每次倒立都會默默哼起亂彈阿翔的歌~
🎤🎼倒立看世界不讓淚流下~🎧
🎤🎸大地化成天~

真的會有不同感觸(我想是腦充血感吧😂) P.S.
前幾天,
學生A:老師~妳小腿好壯(想激怒我)
我:謝謝!我覺得也很美!(殊不知我覺得是讚美)
畢竟Being strong is the new black!

#upsidedown#倒立#workout#motivation#nctu #circustraining #交大 #交大健身房超好
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Upside down 最近好忙。好忙。 忙著從這ㄧ端趕到那ㄧ端 但本來早就該完成的工作,拖到現在才開始。 It is better late than NEVER. 最近忙的一件事,也包含好好鍛鍊自己 從去年10月多開始認真運動, 似乎有些收穫, 可以不用頭撐,用手就把自己撐起來了。 (雖然腳尖有微微靠牆,但也是小小的成就!) 每次倒立都會默默哼起亂彈阿翔的歌~ 🎤🎼倒立看世界不讓淚流下~🎧 🎤🎸大地化成天~ 真的會有不同感觸(我想是腦充血感吧😂) P.S. 前幾天, 學生A:老師~妳小腿好壯(想激怒我) 我:謝謝!我覺得也很美!(殊不知我覺得是讚美) 畢竟Being strong is the new black! #upsidedown€’ç«‹#workout#motivation#nctu #circustraining #交大 #交大健身房超好

《最有活力的病人》
華華愛散步,
我牽著她點滴架,ㄧ邊聊天,ㄧ邊走著
(突然停下腳步,看著我說)
華華:ㄟ~妳這樣人家會不會覺得妳國語跟台語都說的很好,問妳來幾年了!😂😂😂
#早日康復 #華華語錄 #台南 #mymomisfunny#看護人生
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《最有活力的病人》 華華愛散步, 我牽著她點滴架,ㄧ邊聊天,ㄧ邊走著 (突然停下腳步,看著我說) 華華:ㄟ~妳這樣人家會不會覺得妳國語跟台語都說的很好,問妳來幾年了!😂😂😂 #早日康復 #華華語錄 #台南 #mymomisfunny#看護人生

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Toast to Friday night and Saturday class😭
真喜歡這瓶,ㄧ打開是滿滿的冬瓜糖味。喝起來ㄧ點都不苦,也沒有很假的香精味👍#craftbeer #beer #小滿 #啤酒頭24節氣精釀啤酒
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Toast to Friday night and Saturday class😭 真喜歡這瓶,ㄧ打開是滿滿的冬瓜糖味。喝起來ㄧ點都不苦,也沒有很假的香精味👍#craftbeer #beer #小滿 #啤酒頭24節氣精釀啤酒

感謝倫倫的愛心❤️ Thankful for the LOVE💋#jackolantern #hairpin#handmade #hsinchu
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感謝倫倫的愛心❤️ Thankful for the LOVE💋#jackolantern #hairpin#handmade #hsinchu

好好的開始,也好好的結束,是最成熟的表現。
我也還在學習。Tag along.#hsinchu #內灣 #ㄧ起玩
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好好的開始,也好好的結束,是最成熟的表現。 我也還在學習。Tag along.#hsinchu #內灣 #ㄧ起玩

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I love my job 系列 (笑到並軌)😂 上課中
我:設備股長,投影電腦
股長:好,但是老師“音源線”壞了
我:咦?好吧!要去報修呦~
同學A:要趕快去報修,不然老師要孤老一生~~
😱

我:誒誒誒~你們一個在教室左邊一個在教室右邊還可以連線聊天啊?
同學:好~老師對不起,我自己關掉網路(還往自己頭上ㄧ比,假裝拔掉自己身上的網路線!)
旁邊同學:我覺得你應該關機
我:😂😂
#新竹#hsinchu #schoollife#國七語錄
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I love my job 系列 (笑到並軌)😂 上課中 我:設備股長,投影電腦 股長:好,但是老師“音源線”壞了 我:咦?好吧!要去報修呦~ 同學A:要趕快去報修,不然老師要孤老一生~~ 😱 我:誒誒誒~你們一個在教室左邊一個在教室右邊還可以連線聊天啊? 同學:好~老師對不起,我自己關掉網路(還往自己頭上ㄧ比,假裝拔掉自己身上的網路線!) 旁邊同學:我覺得你應該關機 我:😂😂 #新竹#hsinchu #schoollife#國七語錄

昨天的晚餐跟今天的早餐。有沒有大家來找碴的感覺?總共有幾個不同處呢?What are the differences? #healthymeal#justlovesteak#hsinchu
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昨天的晚餐跟今天的早餐。有沒有大家來找碴的感覺?總共有幾個不同處呢?What are the differences? #healthymeal#justlovesteak#hsinchu

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