PaolaYoga✨🙏🏽✨ @mortadiyoga

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Ho pensato al mio stato attuale di allenamento sulle verticali e sulle transizioni. 
Troppo poco. Lavorare, lavorare! 💪🏼
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Happy week end yogis! .
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#handstand 
#handstandplay
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Ho pensato al mio stato attuale di allenamento sulle verticali e sulle transizioni. Troppo poco. Lavorare, lavorare! 💪🏼 . . . Happy week end yogis! . . #handstand #handstandplay

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Mattinata di programmazione prossimi workshop 2018.
A breve le date e le locations!
🚀
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#rocketyoga
#selfpractice
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Mattinata di programmazione prossimi workshop 2018. A breve le date e le locations! 🚀 . #rocketyoga #selfpractice

Lo Yoga è la tecnica tramite la quale, per mezzo dell’introspezione, l’uomo impara conoscere se stesso, a tacitare le divagazioni del proprio pensiero, a oltrepassare i limiti dei sensi, a risalire alle fonti profonde della vita e a prendere contatto con le forze invisibili che si nascondono in lui, come in ogni aspetto del creato, e che costituiscono la natura profonda dell’essere vivente.
(Alain Daniélou)
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Relax 😻
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#yoga
#poolyoga
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Lo Yoga è la tecnica tramite la quale, per mezzo dell’introspezione, l’uomo impara conoscere se stesso, a tacitare le divagazioni del proprio pensiero, a oltrepassare i limiti dei sensi, a risalire alle fonti profonde della vita e a prendere contatto con le forze invisibili che si nascondono in lui, come in ogni aspetto del creato, e che costituiscono la natura profonda dell’essere vivente. (Alain Daniélou) . . Relax 😻 . . #yoga #poolyoga

Direzione Uffizi di Firenze.
It’s yoga.
Relax.
Volersi bene.
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Un infrasettimanale con i fiocchi 🎀 .
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#yoga
#openyourheart
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Direzione Uffizi di Firenze. It’s yoga. Relax. Volersi bene. . . Un infrasettimanale con i fiocchi 🎀 . . #yoga #openyourheart

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Ogni tanto le mie anche si lasciano andare ☺️ e mi permettono di fare una delle mie inversioni preferite😻
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#sirsasana
#selfpractice
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Ogni tanto le mie anche si lasciano andare ☺️ e mi permettono di fare una delle mie inversioni preferite😻 . . . #sirsasana #selfpractice

A quest’ora dovevo essere nella mia classe a insegnare e invece mi sono presa la settimana off.
Al mio posto c’è un ottimo mio ex allievo ora neo maestro di yoga.
Sono felice di dare opportunità a chi sta iniziando questo fantastico viaggio dell’insegnamento. Se poi sono stata io a trasmettergli questa passione, sono felice il triplo.
💜
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Che abbiate una super serata, igers!
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#hollowback 
#yoga
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A quest’ora dovevo essere nella mia classe a insegnare e invece mi sono presa la settimana off. Al mio posto c’è un ottimo mio ex allievo ora neo maestro di yoga. Sono felice di dare opportunità a chi sta iniziando questo fantastico viaggio dell’insegnamento. Se poi sono stata io a trasmettergli questa passione, sono felice il triplo. 💜 . . Che abbiate una super serata, igers! . . #hollowback #yoga

Primo spiraglio di luce e poi..freddo e ☔️ pioggia. Aiuto. .
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#yogavideo
#selfpractice
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Primo spiraglio di luce e poi..freddo e ☔️ pioggia. Aiuto. . . #yogavideo #selfpractice

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Non avevo mai “sfruttato” l’aiuto di Dani. Che figata! 😻😁
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Nella prima parte del video mi sono fatta aiutare nella transizione su cui sto lavorando da giorni. (Handstand-bakasana-handstand). Nella seconda parte DaniMuro e mi sono solo divertita!
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#yogavideo
#yogawithlove
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Non avevo mai “sfruttato” l’aiuto di Dani. Che figata! 😻😁 . . Nella prima parte del video mi sono fatta aiutare nella transizione su cui sto lavorando da giorni. (Handstand-bakasana-handstand). Nella seconda parte DaniMuro e mi sono solo divertita! . . #yogavideo #yogawithlove

Rallenta 
Respira
Provaci
Goditela 🙏
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#hollowback 
#yogavideo
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Rallenta Respira Provaci Goditela 🙏 . . #hollowback #yogavideo

Ok, keep calm.
Ieri è stata una giornata davvero singolare😅. Siamo partiti da casa in ritardo, siamo stati in coda nel traffico, siamo arrivati al check in che stavano spegnendo i computer.
Per un fottuto problema di passaporto del mio fidanzato, non ci hanno fatto prendere il volo. Ok, keep calm (2) 
Ci hanno dato due nuove mete disponibili dove potevamo andare con la Emirates Airline: Thailandia o Filippine.
No, no no no. Dopo 5 minuti di mio smarrimento totale, mi sono ripresa😅 e abbiamo deciso di riprovarci inizio 2018. Bali, a quest’ora potevo essere tra le tue braccia. L’attesa renderà il prossimo viaggio verso di te ancora più meraviglioso. Sicuro💪🏼
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Era una giornata no, quella di ieri. 
Nel viaggio di ritorno a casa in auto abbiamo inoltre: 
1) sbagliato uscita in autostrada
2) rimasti a un pelo di ⛽️ (giuro davvero un pelo) prima di arrivare al distributore 
Karma? Cosa vuoi dirmi? Cosa ho fatto? 🤔
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Ok, oggi è un nuovo giorno. Sarei dovuta scendere dall’aereo proprio in questi minuti. Ecco perché non riesco a dormire e qui sono appena le 7:30 del mattino?
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Forza Paoletta! Ce la farai! 💪🏼💪🏼🤣🤣
( Però, vi giuro, che con il mio fidanzato ci siamo fatti anche delle super risate😆)
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Vi auguro (e MI AUGURO) un fantastico week end! 🤞
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#yogini
#aeroport
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Ok, keep calm. Ieri è stata una giornata davvero singolare😅. Siamo partiti da casa in ritardo, siamo stati in coda nel traffico, siamo arrivati al check in che stavano spegnendo i computer. Per un fottuto problema di passaporto del mio fidanzato, non ci hanno fatto prendere il volo. Ok, keep calm (2) Ci hanno dato due nuove mete disponibili dove potevamo andare con la Emirates Airline: Thailandia o Filippine. No, no no no. Dopo 5 minuti di mio smarrimento totale, mi sono ripresa😅 e abbiamo deciso di riprovarci inizio 2018. Bali, a quest’ora potevo essere tra le tue braccia. L’attesa renderà il prossimo viaggio verso di te ancora più meraviglioso. Sicuro💪🏼 . . Era una giornata no, quella di ieri. Nel viaggio di ritorno a casa in auto abbiamo inoltre: 1) sbagliato uscita in autostrada 2) rimasti a un pelo di ⛽️ (giuro davvero un pelo) prima di arrivare al distributore Karma? Cosa vuoi dirmi? Cosa ho fatto? 🤔 . Ok, oggi è un nuovo giorno. Sarei dovuta scendere dall’aereo proprio in questi minuti. Ecco perché non riesco a dormire e qui sono appena le 7:30 del mattino? . . Forza Paoletta! Ce la farai! 💪🏼💪🏼🤣🤣 ( Però, vi giuro, che con il mio fidanzato ci siamo fatti anche delle super risate😆) . . Vi auguro (e MI AUGURO) un fantastico week end! 🤞 . #yogini #aeroport

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Non vedo l’ora di vedere colori nuovi di sentire odori diversi e di non pensare ad altro se non a fare yoga e rilassarmi.
E questo lo sento ancora più forte  in questa giornata così fredda e umida 🌧
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#yoga 
#yoganature
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Non vedo l’ora di vedere colori nuovi di sentire odori diversi e di non pensare ad altro se non a fare yoga e rilassarmi. E questo lo sento ancora più forte in questa giornata così fredda e umida 🌧 . . . #yoga #yoganature

Buongiorno yogis!
Quanto in realtà riuscite a tenere una verticale? Quanti respiri?
In questi due video ci sono le mie tempistiche! 
Devo ammettere che non mi piace proprio salire in #handstand come nel primo video.
Preferisco di gran lunga la seconda opzione.
Non mi piace perché lo “slancio” non mi fa sentire connessa alla posizione. 
Il mio preferito è raccogliere le ginocchia al petto e salire. Dove respiro dopo respiro non perdo mai il contatto con la postura.
E voi? Come preferite “arrivare” in verticale? .
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Paola 🙏
#handbalance 
#handstandplay
#yogavideo
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Buongiorno yogis! Quanto in realtà riuscite a tenere una verticale? Quanti respiri? In questi due video ci sono le mie tempistiche! Devo ammettere che non mi piace proprio salire in #handstand come nel primo video. Preferisco di gran lunga la seconda opzione. Non mi piace perché lo “slancio” non mi fa sentire connessa alla posizione. Il mio preferito è raccogliere le ginocchia al petto e salire. Dove respiro dopo respiro non perdo mai il contatto con la postura. E voi? Come preferite “arrivare” in verticale? . . Paola 🙏 #handbalance #handstandplay #yogavideo

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