Yuki Naotori @naotori

Living in Chigasaki with lovely wife and kids

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クリスマスツリー
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クリスマスツリー

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カワセミっぽい鳥がいた
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カワセミっぽい鳥がいた

Tペース5km、21分。心拍計誤動作。休日中に体重が増加傾向。あと2週間ちょっと、気をつけないと。
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Tペース5km、21分。心拍計誤動作。休日中に体重が増加傾向。あと2週間ちょっと、気をつけないと。

おはようございます。マニラに今日戻るか明日戻るか?
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おはようございます。マニラに今日戻るか明日戻るか?

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カブトムシ?
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カブトムシ?

昨日飲み過ぎたので20kmゆっくりアルコール出し
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昨日飲み過ぎたので20kmゆっくりアルコール出し

今日はラッキーな日でした。 #ウミガメ #海亀 #seaturtle #puertogalera
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今日はラッキーな日でした。 #ウミガメ #海 #seaturtle #puertogalera

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やっぱりここからの景色が一番
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やっぱりここからの景色が一番

ドラクエに出てきそうな売店。薬草は売ってないけどビール売ってた。
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ドラクエに出てきそうな売店。薬草は売ってないけどビール売ってた。

Tペース4:15/kmで5kmのはずが、少し速すぎて20:30、きつかった。
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Tペース4:15/kmで5kmのはずが、少し速すぎて20:30、きつかった。

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Uber呼んだらTataが来た。初めて乗る。54万ペソらしい。
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Uber呼んだらTataが来た。初めて乗る。54万ペソらしい。

3週間ぶりのハーフマラソン、距離が少し怪しいけど4:35/kmペースでなんとか走り切れた。本当はラスト5km4:20/kmまで上げる予定だったけどふくらはぎが攣りかけてペース維持がやっとだった。フォームを見直さないとフルもたない。しかし、3週間前のハーフがキロ5を維持するのもやっとだったことを考えると、かなり復調してきてて嬉しい。
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3週間ぶりのハーフマラソン、距離が少し怪しいけど4:35/kmペースでなんとか走り切れた。本当はラスト5km4:20/kmまで上げる予定だったけどふくらはぎが攣りかけてペース維持がやっとだった。フォームを見直さないとフルもたない。しかし、3週間前のハーフがキロ5を維持するのもやっとだったことを考えると、かなり復調してきてて嬉しい。

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