Nozomi Ando @non__chan

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山形座滝波にお邪魔してます♨️
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①入浴動画
②社長さんの蕎麦打ち動画
③深夜の貸切ラウンジ動画
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#山形座瀧波 
#パワースポット
#赤湯温泉
#また来るために頑張ろう
#還暦祝い
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山形座滝波にお邪魔してます♨️ . ①入浴動画 ②社長さんの蕎麦打ち動画 ③深夜の貸切ラウンジ動画 . #山形座#パワースポット #赤湯温泉 #また来るために頑張ろう #還暦祝い

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あけましておめでとうございます🌅
今年1年もどうぞ宜しくお願いします✨
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今年は海外に行きたいなー🌴
あと腹筋割りたい💪
皆さんのやりたいことは何ですか?
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#推し神さま⛩
#神社
#初詣
#この後火の粉が襲いかかる
#霞城公園から見える蔵王ごしの初日の出
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あけましておめでとうございます🌅 今年1年もどうぞ宜しくお願いします✨ . 今年は海外に行きたいなー🌴 あと腹筋割りたい💪 皆さんのやりたいことは何ですか? . #推し神さま#神社 #初詣 #この後火の粉が襲いかかる #霞城公園から見える蔵王ごしの初日の出

本はしばらく図書館で…
と決めていたのに。
「70年封印されていた衝撃の書」
気になっちゃう( ^ω^ )
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#書籍貧乏
#読みたい本はたいてい図書館にない
#積読地獄
#読書のススメ
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本はしばらく図書館で… と決めていたのに。 「70年封印されていた衝撃の書」 気になっちゃう( ^ω^ ) . #書籍貧乏 #読みたい本はたいてい図書館にない #積読地獄 #読書のススメ

【ヤンテの十戒】
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デンマーク🇩🇰の教育の講義で教えてもらったもの。
デンマーク人の多くは、このヤンテの十戒を心に留めているそうです。
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「10、他人に何かを教えられると過信するな」
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これは、教育や子育てをする人全員が心に留めておきたい言葉。

#ヤンテの十戒
#アクセルサンネモーセ
#字が小さくてすみません
#トイレに貼ろう
#grundtvig
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【ヤンテの十戒】 . デンマーク🇩🇰の教育の講義で教えてもらったもの。 デンマーク人の多くは、このヤンテの十戒を心に留めているそうです。 . 「10、他人に何かを教えられると過信するな」 . これは、教育や子育てをする人全員が心に留めておきたい言葉。 #ヤンテの十戒 #アクセルサンネモーセ #字が小さくてみません #トイレに貼ろう #grundtvig

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山話が弾んだ夜🎵
山行きたい⛰
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#山男の唄
#コスモポリタン
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山話が弾んだ夜🎵 山行きたい⛰ . . #山男の唄 #コスモポリタン

道端にラピスラズリが落ちてたよ💎
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ていうのは嘘で、リュウノヒゲでした💎
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ほんとうに宝石みたいにきれいで、落ちてるのしか拾っちゃいけないんだろうけど、森の中に入ってコッソリ…( ^ω^ )
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自然界にこんなにきれいなものがあるなんてね!
びっくり!
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#リュウノヒゲ 
#ラピスラズリ
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道端にラピスラズリが落ちてたよ💎 . . ていうのは嘘で、リュウノヒゲでした💎 . ほんとうに宝石みたいにきれいで、落ちてるのしか拾っちゃいけないんだろうけど、森の中に入ってコッソリ…( ^ω^ ) . . 自然界にこんなにきれいなものがあるなんてね! びっくり! . . #リュウノヒゲ #ラピスラズリ

ヨガをはじめて約10ヶ月。
習い事はほぼ三日坊主なのに、ここまで続いてることに自分でもびっくり!
ヨガはすごく縁遠い世界で、ヨガ(笑)だったのに!
まんまとはまりましたよー
.
.
.
なぜ続けられてるのか…
それはただ一つ!!
Shoko先生が素敵だから💕😆❤️
わたしもあんなフンワリとあったかい雰囲気の女性になりたいなぁ😙という邪道な動機ですよ
東北の方でヨガをやってみたいという方、Shoko先生のハワイのヨガは、本当に気持ちが良くてオススメです🎵
.
ヨガをはじめて気付きました。
ヨガをしない理由がないことに。
これまでマッスルマッスルな世界で生きてきたわたしですが、、
.
.
頑張らなくてもいい。
完璧じゃなくてもいい。
自分の身体をじっくりと感じること。
自分の本当の声を聞くこと。
.
.
こんなこと考えつきませんでした。
どんだけ周りの声ばかり気にしてきたのでしょう。
いつの間にか、カチンコチンな人間になっていたんだ…
.
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わたしはヨガをする事も好きですが、ヨガの哲学も大好きです🍀
(ヨガ哲学をトイレに貼るのオススメです。。) 瞑想中に食べ物のことと、少女漫画のような妄想を考えないことが、今の課題です🤤
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#yoga
#yogasanta 
#いつかバガヴァッドギーターちゃんと読もう
#ヨーガスートラも
#積読地獄
#happy
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ヨガをはじめて約10ヶ月。 習い事はほぼ三日坊主なのに、ここまで続いてることに自分でもびっくり! ヨガはすごく縁遠い世界で、ヨガ(笑)だったのに! まんまとはまりましたよー . . . なぜ続けられてるのか… それはただ一つ!! Shoko先生が素敵だから💕😆❤️ わたしもあんなフンワリとあったかい雰囲気の女性になりたいなぁ😙という邪道な動機ですよ 東北の方でヨガをやってみたいという方、Shoko先生のハワイのヨガは、本当に気持ちが良くてオススメです🎵 . ヨガをはじめて気付きました。 ヨガをしない理由がないことに。 これまでマッスルマッスルな世界で生きてきたわたしですが、、 . . 頑張らなくてもいい。 完璧じゃなくてもいい。 自分の身体をじっくりと感じること。 自分の本当の声を聞くこと。 . . こんなこと考えつきませんでした。 どんだけ周りの声ばかり気にしてきたのでしょう。 いつの間にか、カチンコチンな人間になっていたんだ… . . わたしはヨガをする事も好きですが、ヨガの哲学も大好きです🍀 (ヨガ哲学をトイレに貼るのオススメです。。) 瞑想中に食べ物のことと、少女漫画のような妄想を考えないことが、今の課題です🤤 . . #yoga #yogasanta #いつかバガヴァッドギーターちゃんと読もう #ヨーガスートラも #積読地獄 #happy

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ナチュールワインの好きなところ…

お洒落なラベル!!
ジャケ買いしそうになります(^◇^;) 今日の占いで、「自分へのご褒美を」と書いてあったので♡

#nature
#wine
#エチケット
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ナチュールワインの好きなところ… お洒落なラベル!! ジャケ買いしそうになります(^◇^;) 今日の占いで、「自分へのご褒美を」と書いてあったので♡ #nature #wine #エチケット

わたしの月星座双子座の満月🌕
しかもスーパームーン✨
ドキドキ…ワクワク…
意識しすぎて知恵熱でそう!
穏やかに、日頃の感謝の気持ちを込めて、お肉を食べます。
(注:満月の日は月の引力の影響で、いろいろ不安定になる可能性があるので、運転など気をつけましょう)

ここは悠創の丘。
夜景が綺麗なのでカポーにオススメです💕笑
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わたしの月星座双子座の満月🌕 しかもスーパームーン✨ ドキドキ…ワクワク… 意識しすぎて知恵熱でそう! 穏やかに、日頃の感謝の気持ちを込めて、お肉を食べます。 (注:満月の日は月の引力の影響で、いろいろ不安定になる可能性があるので、運転など気をつけましょう) ここは悠創の丘。 夜景が綺麗なのでカポーにオススメです💕笑

遅めの…

ボジョレー解禁!!!(°▽°)
染みるぅぅぅ

ちえちゃんごはんがおいしいいいいい

#ナチュールワイン
#ボジョレー解禁 
#lalose 
#仙台
#花金
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遅めの… ボジョレー解禁!!!(°▽°) 染みるぅぅぅ ちえちゃんごはんがおいしいいいいい #ナチュールワイン #ボジョレー解禁 #lalose ##花金

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『運慶展』
ただの偶像ではないなにかが、そこにいて圧倒された。
「しっかりやれよ」と言われてるようだった。
まだ行かれてない方、本当にオススメです。
ただし並びます。激混みです。 『北斎とジャポニズム展』
北斎の絵は、絵なのに動いてるみたいに見える。
海外の画家たちがこぞって真似するくらいだものね。
やっとリアルモネを観れて感動。
ゴッホ展も行きたかったけど力尽きて終了。 『皇居参観』
初!皇居!
きもちよかったぁ〜( ^ω^ )

#運慶展 #東京国立博物館 #30分待ち #これでも早い方休日はもっと凄いでしょう #北斎とジャポニスム展 #国立西洋美術館 #北斎漫画 #富嶽三十六景 #クロードモネ #睡蓮 #皇居 #手振るところ #植物たちが元気 #もりだくさん #満足
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『運慶展』 ただの偶像ではないなにかが、そこにいて圧倒された。 「しっかりやれよ」と言われてるようだった。 まだ行かれてない方、本当にオススメです。 ただし並びます。激混みです。 『北斎とジャポニズム展』 北斎の絵は、絵なのに動いてるみたいに見える。 海外の画家たちがこぞって真似するくらいだものね。 やっとリアルモネを観れて感動。 ゴッホ展も行きたかったけど力尽きて終了。 『皇居参観』 初!皇居! きもちよかったぁ〜( ^ω^ ) #運慶展 #東京国立博物館 #30分待ち #これでも早い方休日はもっと凄いでしょう #北斎とジャポニスム展 #国立西洋美術館 #北斎漫画 #富嶽三十六 #クロードモネ #睡蓮 #皇居 #手振るところ #植物たちが元気 #もりだくさん #

従姉妹のオススメのお店@代々木上原 😋😋😋✨💕👍 明日からの研究調査も頑張れる!

#freshseafoodbistrosaru 
#日本ワイン 
#3日目終了
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従姉妹のオススメのお店@代木上原 😋😋😋✨💕👍 明日からの研究調査も頑張れる! #freshseafoodbistrosaru #日本ワイン #3日目終了

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