Robert Berg @pixelgoat

http://artstation.com/pixelgoat

▪️Svensk Mästare i Tyngdlyftning🏋🏻 ▪️Europamästare i Athletic Fitness ▪️Är duglig i CBB också ▪️Fitness-Föredetting ▪️Hardgainer

  • Posts
    4477
  • Followers
    25507
  • Following
    1277
Forcerade 3:or i vänding och några 6:or i böj 😊#tyngre #bergbyggerberg #frastbyatb
  • Comments 1

Forcerade 3:or i vänding och några 6:or i böj 😊#tyngre #bergbyggerberg #frastbyatb

Advertising
140kg Vändning + 2benfram + överstöt. Utan varken bälte, knävärmare, handledslindor eller tejpade tummar... för ett år sen hade det här varit omöjligt, men att successivt jobba bort alla extra skydd och stöd har klart gjort lederna mer stryktåliga. Alla känningar jag haft i både knä och handleder i flera år är som bortblåsta! Bonusen av att inte behöva ha med sig en hockeytrunk av hjälpmedel till varje pass är dessutom välkommen 😅 #tyngre #frastbyatb #bergbyggerberg #becomeanathlete
  • Comments 7

140kg Vändning + 2benfram + överstöt. Utan varken bälte, knävärmare, handledslindor eller tejpade tummar... för ett år sen hade det här varit omöjligt, men att successivt jobba bort alla extra skydd och stöd har klart gjort lederna mer stryktåliga. Alla känningar jag haft i både knä och handleder i flera år är som bortblåsta! Bonusen av att inte behöva ha med sig en hockeytrunk av hjälpmedel till varje pass är dessutom välkommen 😅 #tyngre #frastbyatb #bergbyggerberg #becomeanathlete

Som en uppföljning på förra inlägget, här är mitt nuvarande personbästa på 185kg, från Lag SM 2014(tror jag?) Där blev det ett Lag SM guld i bänk tillsammans med @stk1931 😊#tyngre
  • Comments 9

Som en uppföljning på förra inlägget, här är mitt nuvarande personbästa på 185kg, från Lag SM 2014(tror jag?) Där blev det ett Lag SM guld i bänk tillsammans med @stk1931 😊#tyngre

Tänkte sätta upp som mål att bänka 200kg någon gång i framtiden och har tagit hjälp av allas favorit @josef_eriksson för att nå dit. Josef har fått fria tyglar att styra ett pass i veckan åt mig med inriktning på Bengt präst. Josefs träningssätt är ju generellt väldigt högt på reps, något jag inte alls är van med😅 Det blir en utmaning både för mig och för honom, med bara ett pass i veckan att bossa över 😉
Resten av veckan kommer jag fortsätta köra efter FRAST by ATB! #tyngre #coachedbyrejsingbil #bergbyggerberg
  • Comments 18

Tänkte sätta upp som mål att bänka 200kg någon gång i framtiden och har tagit hjälp av allas favorit @josef_eriksson för att nå dit. Josef har fått fria tyglar att styra ett pass i veckan åt mig med inriktning på Bengt präst. Josefs träningssätt är ju generellt väldigt högt på reps, något jag inte alls är van med😅 Det blir en utmaning både för mig och för honom, med bara ett pass i veckan att bossa över 😉 Resten av veckan kommer jag fortsätta köra efter FRAST by ATB! #tyngre #coachedbyrejsingbil #bergbyggerberg

Advertising
Det här med perspektiv, våren 2016 tyckte jag den här formen va dålig, att jag var näst intill fet. Då hade jag inte riktigt lämnat fitnessbubblan bakom mig än så man va ju lite dum i huvudet fortfarande.. Men med det sagt hade jag inte tackat nej till den formen idag😄😜 #nejjagharingavader #menduharantagligeningabenheller #tyngre #bergbyggerberg
  • Comments 75

Det här med perspektiv, våren 2016 tyckte jag den här formen va dålig, att jag var näst intill fet. Då hade jag inte riktigt lämnat fitnessbubblan bakom mig än så man va ju lite dum i huvudet fortfarande.. Men med det sagt hade jag inte tackat nej till den formen idag😄😜 #nejjagharingavader #menduharantagligeningabenheller #tyngre #bergbyggerberg

Precis när man börjar känna sig lite varm i skorna levererar Anders käftsmällen ovan i form av 12set böjfram + överstöt. Hade glömt hur brutalt jobbigt det är😑😰 Set 10/12 på 120kg på filmen. #tyngre #bergbyggerberg #frastbyatb #12setärbättreän1
  • Comments 10

Precis när man börjar känna sig lite varm i skorna levererar Anders käftsmällen ovan i form av 12set böjfram + överstöt. Hade glömt hur brutalt jobbigt det är😑😰 Set 10/12 på 120kg på filmen. #tyngre #bergbyggerberg #frastbyatb #12setärbättreän1

Årets första Mastodontpass alá @atbergstrom gjordes på @becomeanathlete.se nya träningsanläggning i Bromma. Perfekt ställe anpassat för både tung lyftning och Crossfit. Även en Strongman avdelning är under uppbyggnad  för den som gillar sånt 😉 Här kommer jag garanterat spendera mer tid i framtiden. 👌🏻😊
Första gången på länge jag kände på lite vikter i lyften, och det kändes riktigt bra! Rostigt men bra.
Men efter 16 set ryck och 10 set stöt var det inte mycket krut kvar i benen inför knäböjen😅 Uthålligheten är helt klart det som tagit mest stryk av senaste halvårets avsaknad av träningsdisciplin. Men jag hoppas det blir ändring på det nu 😊 #tyngre #bergbyggerberg #becomeanathlete #frastbyatb
  • Comments 5

Årets första Mastodontpass alá @atbergstrom gjordes på @becomeanathlete.se nya träningsanläggning i Bromma. Perfekt ställe anpassat för både tung lyftning och Crossfit. Även en Strongman avdelning är under uppbyggnad för den som gillar sånt 😉 Här kommer jag garanterat spendera mer tid i framtiden. 👌🏻😊 Första gången på länge jag kände på lite vikter i lyften, och det kändes riktigt bra! Rostigt men bra. Men efter 16 set ryck och 10 set stöt var det inte mycket krut kvar i benen inför knäböjen😅 Uthålligheten är helt klart det som tagit mest stryk av senaste halvårets avsaknad av träningsdisciplin. Men jag hoppas det blir ändring på det nu 😊 #tyngre #bergbyggerberg #becomeanathlete #frastbyatb

Advertising
Nya tillskottet är inte uppskattad av alla i flocken(än)😅 Han heter Panther och han är jätteliten🤗 #bengalcat #charcoal #leonordicbengals
  • Comments 29

Nya tillskottet är inte uppskattad av alla i flocken(än)😅 Han heter Panther och han är jätteliten🤗 #bengalcat #charcoal #leonordicbengals

Dag 1 tillbaks på FRAST-Schema #frastbyatb #tyngre #bergbyggerberg #magenhängerutanför
  • Comments 8

Dag 1 tillbaks på FRAST-Schema #frastbyatb #tyngre #bergbyggerberg #magenhängerutanför

Smygstartar på nyårslöftet. Tyngsta 3an jag gjort i Styrkevändning tror jag. #tyngre #bergbyggerberg
  • Comments 6

Smygstartar på nyårslöftet. Tyngsta 3an jag gjort i Styrkevändning tror jag. #tyngre #bergbyggerberg

Advertising
Fantomens årliga Julalbum, katt, kaffe och en brasa i kaminen 👌🏻
  • Comments 1

Fantomens årliga Julalbum, katt, kaffe och en brasa i kaminen 👌🏻

Favorit i repris! GOD JUL! 😊
  • Comments 4

Favorit i repris! GOD JUL! 😊

NEXT