#gopniksquat

(323) Posts


🇳🇱Who’s your daddy? Big up for The Netherlands. 📷: @tedvdvelden
  • Comments 2

🇳🇱Who’s your daddy? Big up for The Netherlands. 📷: @tedvdvelden

Advertising
"Sin'ka" (Blue) is a fundamental Russian entertainment. Many wonderful things were made "po sin'ke" (being indescribably drunk) #slavsquat #sinka #squats #epicgopnik #gopnik #cheekibreeki #cheekibreekiivdamke #эпическийгопник #gopniksquat #squat #hardbassadidas #russianculture
  • Comments 0

"Sin'ka" (Blue) is a fundamental Russian entertainment. Many wonderful things were made "po sin'ke" (being indescribably drunk) #slavsquat #sinka #squats #epicgopnik #gopnik #cheekibreeki #cheekibreekiivdamke #эпическийгопник #gopniksquat #squat #hardbassadidas #russianculture

You want some #luxy trash ?
  • Comments 7

You want some #luxy trash ?

#gopniksquat rolê com os retarda
  • Comments 1

#gopniksquat rolê com os retarda

🇦🇹 Austria knows what’s up. #squat #tracksuit #beer 📷: @vp_iv
  • Comments 4

🇦🇹 Austria knows what’s up. #squat #tracksuit #beer 📷: @vp_iv

Advertising
Tite photo pour tous mes srabs ! 
Gopnik ou pas je vous embrasse
°
°
°
°
°
°
°
°
°
 #gopniksquat  #gopnik  #squatting #motorcycle  #yamaha  #adidas  #thuglife  #yolo  #vietnam  #catbaisland  #ontheroad  #travel  #roadtrip #biker
  • Comments 7

Tite photo pour tous mes srabs ! Gopnik ou pas je vous embrasse ° ° ° ° ° ° ° ° ° #gopniksquat #gopnik #squatting #motorcycle #yamaha #adidas #thuglife #yolo #vietnam #catbaisland #ontheroad #travel #roadtrip #biker

🇸🇰Slovakia squats by night 📷: @samominar
  • Comments 3

🇸🇰Slovakia squats by night 📷: @samominar

Steady sunday 🥂
  • Comments 2

Steady sunday 🥂

Advertising
#PiggoChallenge quiero ir a Rusia para conocer a mi padrino Putin, morirme de frío, hacer #slavsquat con todos los #gopnik y averiguar si mis clases de ruso por internets funcionaron. #adidas #gopniksquat #gopnikstyle #poccия Y a lo mejor convertirme al Cristianismo Ortodoxo. Sobretodo porque soy pobre 😂
  • Comments 1

#PiggoChallenge quiero ir a Rusia para conocer a mi padrino Putin, morirme de frío, hacer #slavsquat con todos los #gopnik y averiguar si mis clases de ruso por internets funcionaron. #adidas #gopniksquat #gopnikstyle #poccия Y a lo mejor convertirme al Cristianismo Ortodoxo. Sobretodo porque soy pobre 😂

BTW. Gopnik squat called “russian disturbing street trend” takes its roots not from streets, but from famous educated people #epicgopnik #hardbass #cheekibreeki #cheekibreekiivdamke #gopniksquat #lenin #russianculture
  • Comments 1

BTW. Gopnik squat called “russian disturbing street trend” takes its roots not from streets, but from famous educated people #epicgopnik #hardbass #cheekibreeki #cheekibreekiivdamke #gopniksquat #lenin #russianculture

  • Comments 2

  • Comments 2

Advertising
|||
  • Comments 1

|||

Squatting Gopniki leider ohne Trainingsanzug und Zigarette. 👀😀 #cykablyat #gopnik #gopniksquat #hartamlimit #idinahui #arcaden #regensburg
  • Comments 5

Squatting Gopniki leider ohne Trainingsanzug und Zigarette. 👀😀 #cykablyat #gopnik #gopniksquat #hartamlimit #idinahui #arcaden #regensburg

🇬🇧Well London look at this man’s not hot. Stripe game strong. 📷: @_polski_slav_
  • Comments 3

🇬🇧Well London look at this man’s not hot. Stripe game strong. 📷: @_polski_slav_

Advertising
Wanted Male Cook

#adidas #gopnik #gopniksquat #slavsquat
  • Comments 1

Wanted Male Cook #adidas #gopnik #gopniksquat #slavsquat

🇷🇸Serbia on the block 📷: @slav_lifestyle
  • Comments 3

🇷🇸Serbia on the block 📷: @slav_lifestyle

Advertising
Stalin just this once won’t send you to the gulag for miss spelling Сука! #gulag #russianmemes #cykablyat #russiancsgoplayer #cyka #slav #adidas #gopnik #gopniklife #gopniksquat
  • Comments 1

Stalin just this once won’t send you to the gulag for miss spelling Сука! #gulag #russianmemes #cykablyat #russiancsgoplayer #cyka #slav #adidas #gopnik #gopniklife #gopniksquat

Squat Sketches #sketch #illustration #squat #skribble #creative #gopniksquat
  • Comments 1

Squat Sketches #sketch #illustration #squat #skribble #creative #gopniksquat

#slavboy #gopniksquat #slavsquat
  • Comments 15

#slavboy #gopniksquat #slavsquat

•DŘEPY•

Jak často jdete k zemi? 🤔

Tady v Indonésii běžná věc 🗻 Ať už kvůli tureckému typu záchodů, čekání, odpočinku nebo práci. Dřepění a pohyb ve dřepu je tu na denním pořádku. Udělejte to ale v Praze, a hned se vás zeptají, jestli chcete na záchod nebo vám je blbě 🚾👏😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vis vás protáhne do vaší nejdelší délky. Dřep sroluje do té nejkratší. A obě pozice cílí na vaše slabiny - slabé končetiny, zkrácené svalové partie... Oba důležité a dobré pohyby, přispívající k posílení těla i mysli 🙏 evolučně vyvinuté, moderním člověkem opomíjené 🔙

Dostaneš se do plného dřepu, kde celá chodidla jsou na zemi? Dokážeš se ve dřepu hýbat? Znáš jej? Říká se mu #asiansquat #slavsquat #slovansquat #gopniksquat ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nikdy jsem neměl problém s tím, se do něj dostat. Co pro mě bylo ale extrémně těžké - v něm vydržet. Začal jsem s tím experimentovat při30/30 @portal.ido squat challenge, před dvěma lety. A prvních 30 min bylo peklo ☠🌋 Je fascinující, jak rychle se lidské tělo promění. Býval jsem dost slabý. A dnes bych řekl, že na průměrného člověka silné tělo! Ale práce je přede mnou ještě spoustu. Vlastně celý život 💪😄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Proč tedy dřepět? ➡ Větší svoboda pohybu, méně bolestí, protažení spodních zad, lýtek, chodidel, hamstringů, uvolnění kyčlí, zpevnění kolen a kotníků...větší mobilita, stabilita a síla! 🍑🔥⚡ Kolik hodin denně na něčem sedíš? 5, 8, 12? A kolik času denně dřepíš? To je totiž ten opravdový sed 🤓

#mojevize #knowledge #asstograss #squat
  • Comments 1

•DŘEPY• Jak často jdete k zemi? 🤔 Tady v Indonésii běžná věc 🗻 Ať už kvůli tureckému typu záchodů, čekání, odpočinku nebo práci. Dřepění a pohyb ve dřepu je tu na denním pořádku. Udělejte to ale v Praze, a hned se vás zeptají, jestli chcete na záchod nebo vám je blbě 🚾👏😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vis vás protáhne do vaší nejdelší délky. Dřep sroluje do té nejkratší. A obě pozice cílí na vaše slabiny - slabé končetiny, zkrácené svalové partie... Oba důležité a dobré pohyby, přispívající k posílení těla i mysli 🙏 evolučně vyvinuté, moderním člověkem opomíjené 🔙 Dostaneš se do plného dřepu, kde celá chodidla jsou na zemi? Dokážeš se ve dřepu hýbat? Znáš jej? Říká se mu #asiansquat #slavsquat #slovansquat #gopniksquat ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nikdy jsem neměl problém s tím, se do něj dostat. Co pro mě bylo ale extrémně těžké - v něm vydržet. Začal jsem s tím experimentovat při30/30 @portal.ido squat challenge, před dvěma lety. A prvních 30 min bylo peklo ☠🌋 Je fascinující, jak rychle se lidské tělo promění. Býval jsem dost slabý. A dnes bych řekl, že na průměrného člověka silné tělo! Ale práce je přede mnou ještě spoustu. Vlastně celý život 💪😄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Proč tedy dřepět? ➡ Větší svoboda pohybu, méně bolestí, protažení spodních zad, lýtek, chodidel, hamstringů, uvolnění kyčlí, zpevnění kolen a kotníků...větší mobilita, stabilita a síla! 🍑🔥⚡ Kolik hodin denně na něčem sedíš? 5, 8, 12? A kolik času denně dřepíš? To je totiž ten opravdový sed 🤓 #mojevize #knowledge #asstograss #squat

Advertising
🇬🇧London bringing us a decent tracksuit and a fucking lovely chair 📷: @scumjack
  • Comments 12

🇬🇧London bringing us a decent tracksuit and a fucking lovely chair 📷: @scumjack

When you see a western spy 🙄 .... swipe left ⬅️
A big thank you comrades for 2️⃣0️⃣0️⃣ followers !!!
Remember heels on the ground kids
.
.
.
.
.
#slav #slavs #slavsquat #slavsquatting #slavsquats #tripoloski #followforfollow #university #redbrick #birmingham #slavic #universityofbirmingham #memes #roadmanshaq #russia #slovakia #yugoslavia #squat #squatting #gopnik #gopniksquat #slavlife #adidas #gopnikstyle #cheekibreeki #likeforlike #stairs #threestripes #uobslavsquat #cykablyat
  • Comments 5

When you see a western spy 🙄 .... swipe left ⬅️ A big thank you comrades for 2️⃣0️⃣0️⃣ followers !!! Remember heels on the ground kids . . . . . #slav #slavs #slavsquat #slavsquatting #slavsquats #tripoloski #followforfollow #university #redbrick #birmingham #slavic #universityofbirmingham #memes #roadmanshaq #russia #slovakia #yugoslavia #squat #squatting #gopnik #gopniksquat #slavlife #adidas #gopnikstyle #cheekibreeki #likeforlike #stairs #threestripes #uobslavsquat #cykablyat

Advertising
🇸🇮BEAST MODE, Slovenia 📷 @martin.konic
  • Comments 1

🇸🇮BEAST MODE, Slovenia 📷 @martin.konic

I made this exclusive squatting slav bootleg of XS Project - Ras and made it available for free download via my soundcloud! Who dares me to play this at my gig on Dec 2nd? Lmao #Hardbass #russian #gopnik #gopniksquat #adidas #xsproject #squattingslavs #tracksuits #blyat
  • Comments 22

I made this exclusive squatting slav bootleg of XS Project - Ras and made it available for free download via my soundcloud! Who dares me to play this at my gig on Dec 2nd? Lmao #Hardbass #russian #gopnik #gopniksquat #adidas #xsproject #squattingslavs #tracksuits #blyat

Lat przybywa, a rozumu ubywa 😂😂😂 #slavicsquat #gopnik #gopniksquat #cheekibreeki #adidas  #kubota #birthdaycake
  • Comments 14

Lat przybywa, a rozumu ubywa 😂😂😂 #slavicsquat #gopnik #gopniksquat #cheekibreeki #adidas #kubota #birthdaycake

Advertising
tieto čakačky na @tibino_8 než si on vybere tričko 😄❤️ #adidas #yeezy #yeezyboost #vans #stussy #gopniksquat #palicka #apple #alphaindustries #sacoknahlavu #supreme ...🌊
  • Comments 0

tieto čakačky na @tibino_8 než si on vybere tričko 😄❤️ #adidas #yeezy #yeezyboost #vans #stussy #gopniksquat #palicka #apple #alphaindustries #sacoknahlavu #supreme ...🌊

🇵🇱 slav taking a proper bath
📷: @gopnik_semechking 
#stayclean #drinkvodka
  • Comments 2

🇵🇱 slav taking a proper bath 📷: @gopnik_semechking #stayclean #drinkvodka

Advertising
🇧🇷Brazilian gopnik squats on Havaianas #nofucksgiven 📷: @isa_seal @niconico_lii
  • Comments 8

🇧🇷Brazilian gopnik squats on Havaianas #nofucksgiven 📷: @isa_seal @niconico_lii

➖➖➖
  • Comments 2

➖➖➖

Advertising
Been working real hard on my slav squat lately #practicemakesperfect #gopniksquat
  • Comments 2

Been working real hard on my slav squat lately #practicemakesperfect #gopniksquat

Double gopnik squat
#gopniksquat #gopnik
  • Comments 0

Double gopnik squat #gopniksquat #gopnik

Advertising
|||
  • Comments 1

|||

|||
  • Comments 1

|||

|||
  • Comments 1

|||

|||
  • Comments 1

|||

Advertising
NEXT