#kdk

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사진 3점을 컬렉했다. 이집 장사 잘한다.#kdk@상업화랑
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사진 3점을 컬렉했다. 이집 장사 잘한다.#kdk@상업

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#follow_admins💋 
@patel_jay007love 
@_unique_angel.__ 
@miss.drama_queen___001 
#lovers_world 
Beauty Fades After Time, But Personality Is Forever!
#like #love_point 
#osm #kdk
#💞💞📷.
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Juicing.

いつもは絞ったものをクラスでお出ししている
Green Juice.
.
こんな風に水分と繊維が分かれてジューサーから出てきますっ
.
.

#代々木公園#代々木八幡#クッキングクラス#クッキング#detox#デトックス#diet#ダイエット#cleaneating#クリーンイーティング#オーガニック#KDK#KDKitchen#ボディメイク #シンプルライフ#ヘルシー#料理教室#コールドプレスジュース #酵素#ジュース#picoftheday#photooftheday#料理写真#おうちごはん #instahappy#料理教室東京#乳製品不使用#fumikdk
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Juicing. いつもは絞ったものをクラスでお出ししている Green Juice. . こんな風に水分と繊維が分かれてジューサーから出てきますっ . . #代木公園#代木八幡#クッキングクラス#クッキング#detox#デトックス#diet#イエット#cleaneating#クリーンイーティング#オーガニック#KDK#KDKitchen#ボディメイク #シンプルライフ#ヘルシー#理教室#コールドプレスジュース #酵素#ジュース#picoftheday#photooftheday#理写真#おうちごはん #instahappy#理教室東京#乳製品不使用#fumikdk

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જે માંગો એ મળી જાય એ શક્ય નથી,
આ જિંદગી છે પપ્પાનું ઘર🏠નથી સાહેબ..
Click by:-@chin2_ahir_17.
#Owsam#nice#havy#Kdk
🙏Jay mogal🙏
Follow my best frd:-@chin2_ahir_17
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Follow my best frd:-@chin2_ahir_17
Follow my best frd:-@chin2_ahir_17
Thankyu so much to best click😘😘😘
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જે માંગો એ મળી જાય એ શક્ય નથી, આ જિંદગી છે પપ્પાનું ઘર🏠નથી સાહેબ.. Click by:-@chin2_ahir_17. #Owsam#nice#havy#Kdk 🙏Jay mogal🙏 Follow my best frd:-@chin2_ahir_17 Follow my best frd:-@chin2_ahir_17 Follow my best frd:-@chin2_ahir_17 Follow my best frd:-@chin2_ahir_17 Follow my best frd:-@chin2_ahir_17 Thankyu so much to best click😘😘😘

宣伝失礼します💦
.
.

インストラクターをしている
@kdkitchen のクラスのことなどは 
@kdkfumi にて。
.
フォローして頂けると嬉しいです😆
よろしくお願いしますっ
.

#realfood #リアルフード#代々木公園#代々木八幡#クッキングクラス#クッキング#detox#デトックス#diet#ダイエット#cleaneating#クリーンイーティング#オーガニック#KDK#KDKitchen#ボディメイク #シンプルライフ#ヘルシー#料理教室#コールドプレスジュース #酵素#picoftheday#photooftheday#料理写真#おうちごはん #instahappy#料理教室東京#乳製品不使用#fumikdk
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宣伝失礼します💦 . . インストラクターをしている @kdkitchen のクラスのことなどは @kdkfumi にて。 . フォローして頂けると嬉しいです😆 よろしくお願いしますっ . #realfood #リアルフード#代木公園#代木八幡#クッキングクラス#クッキング#detox#デトックス#diet#イエット#cleaneating#クリーンイーティング#オーガニック#KDK#KDKitchen#ボディメイク #シンプルライフ#ヘルシー#理教室#コールドプレスジュース #酵素#picoftheday#photooftheday#理写真#おうちごはん #instahappy#理教室東京#乳製品不使用#fumikdk

Tadej Toš: Če bi jaz bil precednik danes ob 20. uri!

Toš govori hitro in veliko.

Njegov dolgi jezik ne prizanaša nikomur - niti njemu samemu ne.  V svojih šovih se Toš posmehuje in norčuje tudi iz najbolj resnih situacij v življenju - to je po njegovem mnenju eden od načinov, s katerim se je moč ubraniti pred avtomatizacijo in brezčutno robotizacijo življenja.

Tudi v Krškem bo tako.

Komaj čaka, da stopi na oder.

In še nasvet: otroci naj ostanejo doma.

#tadejtoš #čebijazbilpredsednik #populistična #komedija #šov #show #velikadvorana #kdk #kulturnidomkrško #krsko #posavje
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Tadej Toš: Če bi jaz bil precednik danes ob 20. uri! Toš govori hitro in veliko. Njegov dolgi jezik ne prizanaša nikomur - niti njemu samemu ne.  V svojih šovih se Toš posmehuje in norčuje tudi iz najbolj resnih situacij v življenju - to je po njegovem mnenju eden od načinov, s katerim se je moč ubraniti pred avtomatizacijo in brezčutno robotizacijo življenja. Tudi v Krškem bo tako. Komaj čaka, da stopi na oder. In še nasvet: otroci naj ostanejo doma. #tadejtoš #čebijazbilpredsednik #populistična #komedija #šov #show #velikadvorana #kdk #kulturnidomkrško #krsko #posavje

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See you at the crossroads.... so you don't be lonely.... I'm gonna miss everybody... #AlliSeeIsRed #KdK
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See you at the crossroads.... so you don't be lonely.... I'm gonna miss everybody... #AlliSeeIsRed #KdK

Кто-то всерьёз, а кто-то просто живёт одной памятью.🌷◻▫
#kdk
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Кто-то всерьёз, а кто-то просто живёт одной памятью.🌷◻▫ #kdk

I dont even smoke but this is funny.
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#memes #kelowna #comedy #funny #marijuana #pleasesircanihavesomemore #macdubkrew #kdk
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I dont even smoke but this is funny. . . . . . #memes #kelowna #comedy #funny #marijuana #pleasesircanihavesomemore #macdubkrew #kdk

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Squats 🙌 die Einheit von Dienstag. 6x7 mit 102,5kg. Im Video zu sehen der letzte Satz. Nächste Einheit morgen oder Samstag kommt auf den Heilungsgrad des Tattoo's an 👍

#workout #gym #squats #bench #deadlift #kreuzheben #defizit #powerlifting #powerlifter #strongman #athlete #fitness #fitfamde #fitfam #fitfamgermany #lifefit #lifefitdinslaken #mcfit #fitx #workout #motivation #mimimi #dedication #strong #beastmode #inspiration #training #kdk
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Squats 🙌 die Einheit von Dienstag. 6x7 mit 102,5kg. Im Video zu sehen der letzte Satz. Nächste Einheit morgen oder Samstag kommt auf den Heilungsgrad des Tattoo's an 👍 #workout #gym #squats #bench #deadlift #kreuzheben #defizit #powerlifting #powerlifter #strongman #athlete #fitness #fitfamde #fitfam #fitfamgermany #lifefit #lifefitdinslaken #mcfit #fitx #workout #motivation #mimimi #dedication #strong #beastmode #inspiration #training #kdk

Kodaiko - 49° Toyo Matsuri 
#fotografia #toyomatsuri #liberdade #kodaiko #taiko #wadaiko #KDK
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Kodaiko - 49° Toyo Matsuri #fotografia #toyomatsuri #liberdade #kodaiko #taiko #wadaiko #KDK

Kodaiko - 49° Toyo Matsuri 
#fotografia #toyomatsuri #liberdade #kodaiko #taiko #wadaiko #KDK
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Kodaiko - 49° Toyo Matsuri 
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Kodaiko - 49° Toyo Matsuri 
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How “not to lift on a meet” 🤦🏼‍♀️😁 #fail #nolift #whydididothis #berlinstrength
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How “not to lift on a meet” 🤦🏼‍♀️😁 #fail #nolift #whydididothis #berlinstrength

Tunnel vision.... #AlliSeeIsRed #KdK
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Tunnel vision.... #AlliSeeIsRed #KdK

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Nachdem @lilskwat mich nun bei der Beuge eingeholt hat (vorerst!), wollte ich beim Heben gleichziehen. Wenn auch nur für kurze Zeit schätze ich. 😒
Nichtsdestotrotz sind 220/485 x 2 ein PR! (Bei der Deutschen Meisterschaft waren es im 3. Versuch nur 5kg mehr.
__________________________________________
#work #workout #training #session #lift #lifting #powerlifting #health #healthy #squat #bench #deadlift #kniebeuge #deadlifttillimdead #kreuzheben #kraftdreikampf #kdk #barbell #gym #motivation #f4f #followforfollow #sports #weights #strength #fit #fitness #instafit #back #rücken
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Nachdem @lilskwat mich nun bei der Beuge eingeholt hat (vorerst!), wollte ich beim Heben gleichziehen. Wenn auch nur für kurze Zeit schätze ich. 😒 Nichtsdestotrotz sind 220/485 x 2 ein PR! (Bei der Deutschen Meisterschaft waren es im 3. Versuch nur 5kg mehr. __________________________________________ #work #workout #training #session #lift #lifting #powerlifting #health #healthy #squat #bench #deadlift #kniebeuge #deadlifttillimdead #kreuzheben #kraftdreikampf #kdk #barbell #gym #motivation #f4f #followforfollow #sports #weights #strength #fit #fitness #instafit #back #rücken

❗️Mach einfach dein Ding❗️ @noumi_knws hat mich heute mit seiner Instastory inspiriert. Guckt euch seine Story einfach mal an. Egal was ihr tut oder wie ihr etwas macht. Es wird immer Menschen geben, die sich daran stören werden, denen nicht passt was ihr tut, die euch für euer Handeln belächeln. Aber bitte, wenn ihr etwas ernst meint und hinter eurer Sache steht, dann verlasst niemals diesen Weg aufgrund anderer Menschen. Ihr könnt eure eigene Meinung immer ändern, euren Kurs neu festlegen, eure Segel neu setzen, aber bleibt euch selbst dabei treu❗️ Oder denkt ihr etwa, alle finden es cool, dass ich hier einen auf Motivator und Philosoph mache 🤷🏼‍♂️❓
____________________________________________
#luboslife #backinthegame #hamburgerjung #sundaymorning #weekendfun #ebook #letsstarttheday #gutelaune #dankbar #dankbarkeit #lightroommobile #hamburg #welovehh #schönstestadtderwelt #powerlifter #workoutmotivation #kdk #youdontknowsquat #repsareearned #fitone #fitonehamburg #sbd #roadtoinsanity #roadto500 #neueherausforderung #powerlifting #powerliftingmotivation #squatbenchdeadlift
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❗️Mach einfach dein Ding❗️ @noumi_knws hat mich heute mit seiner Instastory inspiriert. Guckt euch seine Story einfach mal an. Egal was ihr tut oder wie ihr etwas macht. Es wird immer Menschen geben, die sich daran stören werden, denen nicht passt was ihr tut, die euch für euer Handeln belächeln. Aber bitte, wenn ihr etwas ernst meint und hinter eurer Sache steht, dann verlasst niemals diesen Weg aufgrund anderer Menschen. Ihr könnt eure eigene Meinung immer ändern, euren Kurs neu festlegen, eure Segel neu setzen, aber bleibt euch selbst dabei treu❗️ Oder denkt ihr etwa, alle finden es cool, dass ich hier einen auf Motivator und Philosoph mache 🤷🏼‍♂️❓ ____________________________________________ #luboslife #backinthegame #hamburgerjung #sundaymorning #weekendfun #ebook #letsstarttheday #gutelaune #dankbar #dankbarkeit #lightroommobile #hamburg #welovehh #schönstestadtderwelt #powerlifter #workoutmotivation #kdk #youdontknowsquat #repsareearned #fitone #fitonehamburg #sbd #roadtoinsanity #roadto500 #neueherausforderung #powerlifting #powerliftingmotivation #squatbenchdeadlift

C2W3D3: Heute wurden 187,5kg auf 8er gefrühstückt. Zwar scheint es noch relativ leicht, allerdings habe ich derzeit noch einige Probleme mit dem Positioning. Dazu kommt, dass die Hüfte weiterhin noch nicht einwandfrei mitspielt.
Coached by @worfpower .
.
.
#kdk #kraftdreikampf #powerlifting #squat #bench #benchpress #deadlift #sumo #sumodeadlift #hookgrip #kniebeuge #bankdrücken #kreuzheben #gainz #instafit #bvdk #hav #autoregulation #killingmesoftly #rpe #insanitypowerliftingmeet #sbd #worfpower #squatsquadgiessen #bembelman2  #acmarburg
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C2W3D3: Heute wurden 187,5kg auf 8er gefrühstückt. Zwar scheint es noch relativ leicht, allerdings habe ich derzeit noch einige Probleme mit dem Positioning. Dazu kommt, dass die Hüfte weiterhin noch nicht einwandfrei mitspielt. Coached by @worfpower . . . #kdk #kraftdreikampf #powerlifting #squat #bench #benchpress #deadlift #sumo #sumodeadlift #hookgrip #kniebeuge #bankdrücken #kreuzheben #gainz #instafit #bvdk #hav #autoregulation #killingmesoftly #rpe #insanitypowerliftingmeet #sbd #worfpower #squatsquadgiessen #bembelman2  #acmarburg

Woche 3 Tag 2.... heute stand schweres Bankdrücken und Kreuzheben auf dem Plan.
Bankdrücken 102,5-112,5kg 10er
Kreuzheben 152,5-162,5kg 10er
Beim Kreuzheben habe ich es aus zwei Perspektiven auf genommen und finde die Technik wird besser.

#kdk #bvdk #powerlifting #benchpress #bench #bankdrücken #bank #motivation #mittwoch #kreuzheben #deadlift #dehnen #markløft #ksvrenchtal
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Woche 3 Tag 2.... heute stand schweres Bankdrücken und Kreuzheben auf dem Plan. Bankdrücken 102,5-112,5kg 10er Kreuzheben 152,5-162,5kg 10er Beim Kreuzheben habe ich es aus zwei Perspektiven auf genommen und finde die Technik wird besser. #kdk #bvdk #powerlifting #benchpress #bench #bankdrücken #bank #motivation #mittwoch #kreuzheben #deadlift #dehnen #markløft #ksvrenchtal

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#kdk#заключительныйаккорд Могу сказать только, то что пока нету микрофона и нормальной камеры, чтобы снимать профессионально, как все остальные нормальные cover.
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#kdk#заключительныйаккод Могу сказать только, то что пока нету микрофона и нормальной камеры, чтобы снимать профессионально, как все остальные нормальные cover.

✴️Bembel 2.0 III ✴️
‼️Athletenvorstellung Nr. 5‼️
Weiter geht's mit den Männern -90 kg, hier sind wir wohl am dünnsten (Achtung!) besetzt. Allerdings wird hier Peter Schimko @peterschimko den KSC verteten! 🏋️ Kraftdreikampf betreibt der Gute seit Januar 2017 und der Bembel wird ebenso das Debüt des 34-Jährigen 💪 wir dürfen gespannt sein, ob er durch seinen neuen Zyklus neue Bestleistung aufstellen kann❗
Hier zu sehen sind zum einen Kniebeugen mit 140 kg und Bankdrücken mit 92,5 kg 😎
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✴️Bembel 2.0 III ✴️ ‼️Athletenvorstellung Nr. 5‼️ Weiter geht's mit den Männern -90 kg, hier sind wir wohl am dünnsten (Achtung!) besetzt. Allerdings wird hier Peter Schimko @peterschimko den KSC verteten! 🏋️ Kraftdreikampf betreibt der Gute seit Januar 2017 und der Bembel wird ebenso das Debüt des 34-Jährigen 💪 wir dürfen gespannt sein, ob er durch seinen neuen Zyklus neue Bestleistung aufstellen kann❗ Hier zu sehen sind zum einen Kniebeugen mit 140 kg und Bankdrücken mit 92,5 kg 😎

3×5×107,5kg Didlifts 💪

War der letzte und (keine Ahnung warum) einfachste Satz.
Nächstes Mal dann rote+blaue Plates😍

Die 92,5kg Kniebeugen habe ich auch gepackt, am Wochenende sind dann die 95 drin #prhunter

Diesegut Shirt @yuribeuga @squatsurvivor
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3×5×107,5kg Didlifts 💪 War der letzte und (keine Ahnung warum) einfachste Satz. Nächstes Mal dann rote+blaue Plates😍 Die 92,5kg Kniebeugen habe ich auch gepackt, am Wochenende sind dann die 95 drin #prhunter Diesegut Shirt @yuribeuga @squatsurvivor

Win your own game! Love your body it’s the only place you have to live! #loveyourself #loveyourbody #fitfam #powerliftingmadethisbody #reebok #adidas #blondi #munichfitgirls #blackandwhite #dontlookback #future #love #kdkgirls #powerlifting #kdk
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Win your own game! Love your body it’s the only place you have to live! #loveyourself #loveyourbody #fitfam #powerliftingmadethisbody #reebok #adidas #blondi #munichfitgirls #blackandwhite #dontlookback #future #love #kdkgirls #powerlifting #kdk

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Zyklus Resümee -> Mein dritter Zyklus vom BPM 2.0 ging nun zu Ende und ich konnte trotz kurzer Unterbrechung durch eine Erkältung am Ende neue persönliche Bestleistungen aufstellen:
.
Kniebeuge 5x4 mit 122,5 kg (letzter Satz im 📹)
Kreuzheben 5x3 mit 165 kg
Bankdrücken 5x4 mit 85 kg
Front-Kniebeuge 5x6 mit 85 kg (!) Rum. Kreuzheben 5x6 mit 110 kg
.
Allesamt neue Bestleistungen! Yay!
. 
Kniebeuge läuft zur Zeit echt super, mein neues rechnerische 1RM liegt nun bei 162,5 kg. Hier wird auch um 7,5% statt nur 5% erhöht.
.
Kreuzheben lief zuletzt ok, bin da aber nicht so richtig voran gekommen. Technik werde ich nun noch ein wenig verfeinern und weiter dran arbeiten. Eventuell gehe ich auch mal wieder auf Sumo?
.
Bankdrücken läuft mittlerweile echt super. Die Probleme gehören der Geschichte an und ich komme immer besser in die Übung. Für die nächste Zeit fokussiere ich mich auf die Stops. Die kamen zuletzt echt zu kurz.
.
Ich bin also mit meinen Leistungen sehr zufrieden, wiege jetzt gut 88 kg und habe bereits den nächsten Zyklus gestartet. Im. Frühjahr steht auf jeden Fall mal eine kleine Diät an, bin schon halt ein wenig fett geworden. Aber mal sehen, wann das losgehen soll. #bpm2.0 #brazilianpowerbuilding #powerlifting #powerbuilding #kraftdreikampf #kdk #strengthtraining #squat #rack #nike #inzerleverbelt
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Zyklus Resümee -> Mein dritter Zyklus vom BPM 2.0 ging nun zu Ende und ich konnte trotz kurzer Unterbrechung durch eine Erkältung am Ende neue persönliche Bestleistungen aufstellen: . Kniebeuge 5x4 mit 122,5 kg (letzter Satz im 📹) Kreuzheben 5x3 mit 165 kg Bankdrücken 5x4 mit 85 kg Front-Kniebeuge 5x6 mit 85 kg (!) Rum. Kreuzheben 5x6 mit 110 kg . Allesamt neue Bestleistungen! Yay! . Kniebeuge läuft zur Zeit echt super, mein neues rechnerische 1RM liegt nun bei 162,5 kg. Hier wird auch um 7,5% statt nur 5% erhöht. . Kreuzheben lief zuletzt ok, bin da aber nicht so richtig voran gekommen. Technik werde ich nun noch ein wenig verfeinern und weiter dran arbeiten. Eventuell gehe ich auch mal wieder auf Sumo? . Bankdrücken läuft mittlerweile echt super. Die Probleme gehören der Geschichte an und ich komme immer besser in die Übung. Für die nächste Zeit fokussiere ich mich auf die Stops. Die kamen zuletzt echt zu kurz. . Ich bin also mit meinen Leistungen sehr zufrieden, wiege jetzt gut 88 kg und habe bereits den nächsten Zyklus gestartet. Im. Frühjahr steht auf jeden Fall mal eine kleine Diät an, bin schon halt ein wenig fett geworden. Aber mal sehen, wann das losgehen soll. #bpm2.0 #brazilianpowerbuilding #powerlifting #powerbuilding #kraftdreikampf #kdk #strengthtraining #squat #rack #nike #inzerleverbelt

Feeling great in my world.... (( Eye'ris Testimony)) #BrokenRearview #AlliSeeIsRed #KdK
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Feeling great in my world.... (( Eye'ris Testimony)) #BrokenRearview #AlliSeeIsRed #KdK

(( Eye'ris Testimony )) #BrokenRearview ... I do not own the rights to this magically delicious banana pudding milk shake,  but I do own the rights to this music 😎 #AlliSeeIsRed #KdK
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(( Eye'ris Testimony )) #BrokenRearview ... I do not own the rights to this magically delicious banana pudding milk shake, but I do own the rights to this music 😎 #AlliSeeIsRed #KdK

(( Eye'ris Testimony )) #BrokenRearview  I did not own the rights to this magically delicious banana pudding milk shake,, but I do own the rights to this music... #AlliSeeIsRed #KdK
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(( Eye'ris Testimony )) #BrokenRearview I did not own the rights to this magically delicious banana pudding milk shake,, but I do own the rights to this music... #AlliSeeIsRed #KdK

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I'm Back! 175 für 3 Boxbeuge das sollten im Equipment schon einige Kilos werden. 
Gemacht den Tag: 160 2x3, 165 2x3, 170 x3, 175 x3 🎥, 120 2x5 +Grüne Bänder. #boxsquats #squat #powerlifting #westside #westsidebarbell #kdk #kraftdreikampf #schraubstockdennis #hav
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I'm Back! 175 für 3 Boxbeuge das sollten im Equipment schon einige Kilos werden. Gemacht den Tag: 160 2x3, 165 2x3, 170 x3, 175 x3 🎥, 120 2x5 +Grüne Bänder. #boxsquats #squat #powerlifting #westside #westsidebarbell #kdk #kraftdreikampf #schraubstockdennis #hav

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Heute u.a. mit 70kg Frontbeuge. Und irgendwann werde ich dann mal stark. Hoffentlich. 😅

#kdk #kdkgirls #kraftdreikampf #powerlifting #powerliftinggermany #girlswhopowerlift #girlswholift #squats #benchpress #deadlift #girlswithmuscles #fitgirls #fitnessmotivation #instafit #fitnessjourney #girlswhosquat #weightloss #legday
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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Heute u.a. mit 70kg Frontbeuge. Und irgendwann werde ich dann mal stark. Hoffentlich. 😅 #kdk #kdkgirls #kraftdreikampf #powerlifting #powerliftinggermany #girlswhopowerlift #girlswholift #squats #benchpress #deadlift #girlswithmuscles #fitgirls #fitnessmotivation #instafit #fitnessjourney #girlswhosquat #weightloss #legday

Bench has been quite easy yesterday. 5x50 at bw 63. Lost 2-3kg but looks as if strength stays with me 😁😁😁
Have a lucky evening everyone! 💚💚💚
.
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#powerlifting #fitness #bodybuilding #frauensindstark #frauenbodybuilding #kraftdreikampf #kdk #strongwoman #strongwomen #fitfam #instafit #lifestyle #girlswholift #benchpress #bench
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Bench has been quite easy yesterday. 5x50 at bw 63. Lost 2-3kg but looks as if strength stays with me 😁😁😁 Have a lucky evening everyone! 💚💚💚 . . . . . #powerlifting #fitness #bodybuilding #frauensindstark #frauenbodybuilding #kraftdreikampf #kdk #strongwoman #strongwomen #fitfam #instafit #lifestyle #girlswholift #benchpress #bench

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Die Beuge ist nicht gerade meine Lieblingsübung, aber trotzdem 3 solide Versuche abgeliefert. 💪🏻😅 80 kg ⚪️⚪️⚪️
85 kg ⚪️⚪️⚪️
90 kg ⚪️⚪️⚪️
_______________________________________#girlswholift #girlswhopowerlift #powerlifting #squats #bench #deadlift #happy #blonde #inked #girl #girlswithmuscle #happyme #lovewhatyoudo #kdkgirls #kraftdreikampf #kdk #bvdk #peachgang #gwpl #proudaf #aachenerkraftsport #ksvessen88 #singletsaturday #detmold #tbt
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Die Beuge ist nicht gerade meine Lieblingsübung, aber trotzdem 3 solide Versuche abgeliefert. 💪🏻😅 80 kg ⚪️⚪️⚪️ 85 kg ⚪️⚪️⚪️ 90 kg ⚪️⚪️⚪️ _______________________________________#girlswholift #girlswhopowerlift #powerlifting #squats #bench #deadlift #happy #blonde #inked #girl #girlswithmuscle #happyme #lovewhatyoudo #kdkgirls #kraftdreikampf #kdk #bvdk #peachgang #gwpl #proudaf #aachenerkraftsport #ksvessen88 #singletsaturday #detmold #tbt

#swag #fashion #my watch #love #Kdk
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Dieses Foto darf für 2017 nicht fehlen. Ich bin stolz an dem Tag die Nerven behalten zu haben, ich glaube auch dass @headcoach_virzi mehr Schiss vor der letzten Beuge hatte als ich?! 😅😅 Manchmal bleibt einem nichts anderes übrig als positiv zu denken, das vor Augen zu sehen was vor einem liegt und das Wichtigste, Vertrauen in sich selbst, sein "Können" und in Diejenigen zu haben, die dich mittlerweile besser kennen als du dich selbst @schwerathletik_obmann ... oder wie ich jetzt zu @longus.strongus sagen würde, entweder du beugst die Scheiße oder eben nicht, was soll schon groß anderes passieren 🤷🏼‍♀️❤️ #staypositive #200areontheway #roadto72kg #teamnobombout #powerliftinggermany #teamgermany #2k17 #kdkgirls #kdk #powerlifting #girlswhopowerlift #gwpl #unkaputtbar
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Dieses Foto darf für 2017 nicht fehlen. Ich bin stolz an dem Tag die Nerven behalten zu haben, ich glaube auch dass @headcoach_virzi mehr Schiss vor der letzten Beuge hatte als ich?! 😅😅 Manchmal bleibt einem nichts anderes übrig als positiv zu denken, das vor Augen zu sehen was vor einem liegt und das Wichtigste, Vertrauen in sich selbst, sein "Können" und in Diejenigen zu haben, die dich mittlerweile besser kennen als du dich selbst @schwerathletik_obmann ... oder wie ich jetzt zu @longus.strongus sagen würde, entweder du beugst die Scheiße oder eben nicht, was soll schon groß anderes passieren 🤷🏼‍♀️❤️ #staypositive #200areontheway #roadto72kg #teamnobombout #powerliftinggermany #teamgermany #2k17 #kdkgirls #kdk #powerlifting #girlswhopowerlift #gwpl #unkaputtbar

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