💉ヒロぽん💉 @viva164viva

JPN🇯🇵IBK

  • viva164viva

    November 29th at 2:49pm
    78 4

    カッケ😛

    #ランクル#ランクル60#トヨタ#toyota#landcruiser#photo#photographer#photooftheday#cool#swag#happy#instagood#カメラ#写真#ニコン#キャノン#nikon#canon#海#サーフィン#japan#日本

    viva164viva

    11 days ago
    @nigo1127 自分はスーパーカー乗ってますん😛

    nigo1127

    11 days ago
    @viva164viva 答えになってなぁーぃ笑

    viva164viva

    11 days ago
    @nigo1127 時代はランクルっすね🚗🚕🚙

    nigo1127

    11 days ago
    乗り換えたか?
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  • viva164viva

    November 24th at 6:32pm
    130 16

    Show Time🎭❤️🔴🇺🇸🔵💙🎭 #fit#fitness#fitlifestyle#workout#training#trainhard#gym#physique#hot#cool#beatiful#hard#party#show#japan

    #ジム#ワークアウト#筋トレ#フィットネス#フィジーク#トレーニング#ハロウィン#減量#ボディーメイク#マスク#星条旗#アメリカ#日本

    viva164viva

    16 days ago
    @hannahclairefit 😛🤘🔵🇺🇸🔴

    hannahclairefit

    16 days ago
    💪💕

    viva164viva

    16 days ago
    @sunokun1104 サトシさんほめすぎですよー😭😭いろいろと綺麗に塗ってもらったんでかなり盛れました✌🏾️

    viva164viva

    16 days ago
    @kody0109 ありがとうございます😊🇺🇸こんじさんみたいなハードな仕上がりには程遠いんですがギリギリ絞れました🤘

    viva164viva

    16 days ago
    @sato_yoko01170703 まあ時代はグローバルだからね🤘

    viva164viva

    16 days ago
    @yuki_100kilogram さすがユーキちゃん😛分かってらっしゃるwww

    sunokun1104

    16 days ago
    厚みといいデカさといい凄いっすね👍 外人さんのpostかと思いました😵

    viva164viva

    16 days ago
    @hyt_smz めっちゃ楽しかったですよ‼︎😛

    viva164viva

    16 days ago
    @akanekina 半分ふざけてますけどね🔴🔵ありがとうです🤘

    viva164viva

    16 days ago
    @ryosuke.w12 ありがとうございます🤘✌🏿️
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  • viva164viva

    October 27th at 3:41am
    108 21

    #fit#fitnessmotivation#fitness#fitlifestyle#workout#workhard#training#gym#physique#japan

    #ジム#ワークアウト#筋トレ#フィットネス#フィジーク#

    #岡山 #倉敷 #笠岡 #広島 #福山 #ありがとう #thankyou
    #減量 間に合わない
    #ヤバイ
    #賞金
    #今年
    #最後
    #絞り ます

    岡山県ジーマーでゴイスーでバイヤーでした
    また行きたい😎

    遊びすぎたから真面目にヤリます🐖💦

    viva164viva

    1 month ago
    @hrm.y__a 全然わかりません😂とにかく楽しいっす‼︎

    malbel_j

    1 month ago
    :)..

    hrm.y__a

    1 month ago
    ひーくんは、何を目指してるの?凄いね!!の一言なんだけどね😊✨

    viva164viva

    1 month ago
    @k.chan0611 多分すぐやめちゃうやつだら😑真面目にやりなさい!

    viva164viva

    1 month ago
    @818sanukiman だろ⁇ 岡山のうどんうまかったよー🍜

    viva164viva

    1 month ago
    @sunokun1104 さとしさんいつも褒めて頂き感謝です😎頑張って絞ります‼︎

    viva164viva

    1 month ago
    @legendsofmuscle thank you😎

    viva164viva

    1 month ago
    @thebradwatt 😊✌🏾️✨

    viva164viva

    1 month ago
    @joelw.la Thank you very much. You're wonderful, too.

    viva164viva

    1 month ago
    @ammoathletic ✌🏾️✨✌🏾️✨
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  • viva164viva

    August 29th at 12:37pm
    96 29

    ボディビル初挑戦終了しました!
    ニアピン賞🏆おしい!笑

    #fit#fitness#fitlifestyle#workout#training#gym#physique#japan#motivation#street#snap

    #ジム#ワークアウト#筋トレ#フィットネス#フィジーク#ボディビル#トレーニング#タンニング#茨城

    #予選落ち
    #足 が細い
    #オーバーオールは嫌です
    #フリーポーズ やりたかった
    #次のボディビルチャレンジは自分が納得してから
    #tobecontinued
    #カメラ
    #canon
    #nikon
    #無修正

    kirean_studio

    3 months ago
    🎋'

    viva164viva

    3 months ago
    @akira.42 兄さん全然ダメでしたー😩ボディビルのキビしさ痛感しました🏋

    akira.42

    3 months ago
    やったね、ヒロポン🎉おめでとう👍🏼👍🏼👍🏼

    viva164viva

    3 months ago
    @maikaluongo thank you✌🏿️It still evolves✨

    viva164viva

    3 months ago
    @masakisato0703 おい‼︎予選落ちだから!笑 祝勝会頼むね🏆

    viva164viva

    3 months ago
    @hiro4117 ありがとうございます🙇ボディビルは甘くないっすね😎 ヒロさん来年⁈お互い頑張りましょう💪🏿

    maikaluongo

    3 months ago
    Awesome!

    masakisato0703

    3 months ago
    黒ハゲ筋肉チビたん、優勝おめでと♪

    hiro4117

    3 months ago
    大会お疲れ様でした🎵 みた感じパーフェクトボディでは?💦 少なくとも僕の理想には近いです~👍⤴🍺

    viva164viva

    3 months ago
    @nigo1127 はい!ダメでしたー😭 25さん会場いませんでしたー
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  • viva164viva

    August 27th at 9:05am
    100 19

    いよいよ明日👱🏿
    ノーマークの俺がどこまでいけるか楽しみでしょうがない

    #fit#fitness#fitlifestyle#workout#training#gym#physique#mensphysique#bodybuilding#diet#japan

    #ジム#ワークアウト#筋トレ#フィットネス#フィジーク#ボディビル#トレーニング#タンニング#減量#ダイエット#日焼け#プール#茨城#笠間#職場

    #とりあえず久松さんギャフンといわす
    #カメラ
    #canon
    #nikon

    絞り🆗
    色 🆗
    足 🆖😩

    viva164viva

    4 months ago
    @hrm.y__a ありがとうございます🤓頑張ってきます‼︎

    hrm.y__a

    4 months ago
    ヤバイでしょ!!頑張ってね(^^)

    viva164viva

    4 months ago
    @inazuma44 ありがとうございます😁ちょっとカッコつけました!笑

    inazuma44

    4 months ago
    ヤバイ!メチャかっこいい!

    viva164viva

    4 months ago
    @sunokun1104 サトシさんお買い上げありがとうございます🤗笑 明日も天気悪くてテンション上がらないんすけど頑張ってきますね👱🏿💪🏿

    viva164viva

    4 months ago
    @hotavish ありがとうございます🙇ホータさんの勇姿いただいたので自分も頑張ってきます✌🏿️✨

    viva164viva

    4 months ago
    @k.chan0611 ちょっとマネキン成長したら⁇

    viva164viva

    4 months ago
    @hiroshi61000803 うーんSEALはまだやってません😩

    viva164viva

    4 months ago
    @818sanukiman ロセのばいやー結構すきwww

    viva164viva

    4 months ago
    @rs10pn 販売開始しよう😁🤘🏿笑 ありがとー頑張ってくる💪🏿💪🏿
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  • viva164viva

    August 12th at 5:17pm
    61 6

    本日も安定のjobtime😩

    俺の夏休みどこですか~

    #夏休み
    #プール
    #かき氷
    #カルピス
    #æµ·
    #仕事
    #社畜
    #安定
    #バイク
    #bike
    #biker ではないw
    #後輩
    #kawasaki
    #kz
    #ヨシムラ
    #ヘルメット
    #フルフェイス
    #japan
    #japanese
    #日本
    #茨城
    #裸
    #筋肉
    #fitness
    #physique
    #bodybuilding
    #大会 まで後 2週間
    #ダークホース

    viva164viva

    4 months ago
    @nigo1127 ハルク今現場で浦和っすよー

    viva164viva

    4 months ago
    @gk0220 #俺の名を言ってみろ

    viva164viva

    4 months ago
    @mag_switch まさかの北斗の拳じゃないよね⁇

    nigo1127

    4 months ago
    さすがハルク!!!

    gk0220

    4 months ago
    ジャギじゃないっすかwww

    mag_switch

    4 months ago
    すげー!漫画に出てきそう
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  • viva164viva

    August 11th at 11:24am
    70 27

    山の日🗻

    go!go!go!

    #山の日
    #ジムニー
    #jimny
    #仕事
    #トレーニング
    #HARD
    #training
    #street
    #workout
    #fit
    #fitlifestyle
    #8月
    #bodybuilding
    #参加
    #予定
    #パンツ
    #サイズ
    #在庫 ぎれ
    #赤パン
    #最高
    #燃える
    #お盆
    #帰省
    #静岡
    #沼津
    #コイサー

    viva164viva

    4 months ago
    @npc_elenasoboleva Thank you very much. Your picture is also beautiful.👍🏿✨👍🏿✨

    viva164viva

    4 months ago
    @nigo1127 ちっさいハルクですね😎✌🏿️

    npc_elenasoboleva

    4 months ago
    great collection of pics :)

    nigo1127

    4 months ago
    ハルクですやん!!!@viva164viva

    viva164viva

    4 months ago
    @k____ing なんだー面白い回答期待してたのに🏊🏿🏊🏿🏊🏿🏊🏿

    viva164viva

    4 months ago
    @str32y.y 頑張ろう🤓💪🏿真面目にね!

    yuki_100kilogram

    4 months ago
    @viva164viva 他に何持ちあんの(笑)彼氏持ちでもないしお金持ちでもないしなにもない(´・_・`)

    str32y.y

    4 months ago
    鍛えます💪💪

    viva164viva

    4 months ago
    @k____ing ゆーきちゃんは何持ち⁇

    yuki_100kilogram

    4 months ago
    ひろぽんは力持ち😂😂
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  • viva164viva

    August 9th at 6:47am
    104 22

    俺の夏スタート👱🏿 減量もスタート🏋

    サーフィンもスタート🏊🏿 #fit#fitness#fitlifestyle#workout#training#gym#physique#mensphysique#diet#japan#sumer#sea#nike

    #ジム#ワークアウト#筋トレ#フィットネス#フィジーク#トレーニング#タンニング#減量#ダイエット#海#夏#日焼け#鹿島#茨城#プライベートビーチ#サーフィン#BBQ

    viva164viva

    4 months ago
    @gk0220 食事制限なんかいらない!マック食いまくりよ🤓👍🏿

    viva164viva

    4 months ago
    @hiroshi61000803 そーなの⁇腹筋やりまくったらすぐだよー🕴

    gk0220

    4 months ago
    @viva164viva 食事制限がむずいっすw酒に走っちゃうすw

    viva164viva

    4 months ago
    @gk0220 おいw真面目にやろーよ👱🏿

    hiroshi61000803

    4 months ago
    @viva164viva そこの筋肉中々浮かせられれないっすよー!

    viva164viva

    4 months ago
    @oneday.for.onelife ありがとうございます🙇✨

    viva164viva

    4 months ago
    @rs10pn 俺なんか全然だよー😓旦那様と息子ちゃんにもぜひトレーニングをススメておいて👪

    viva164viva

    4 months ago
    @hiroshi61000803 あざす✌🏿️ピンポイントだねw

    gk0220

    4 months ago
    週2くらいっすねwwしょぼいっすw

    viva164viva

    4 months ago
    @kimberleyhartnett ✌🏿️✨✌🏿✨
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  • viva164viva

    July 5th at 4:06pm
    96 21

    関東オープンお疲れ様でしたー

    結果…決勝はいけたけど惨敗の10位😲
    決して俺がショボいんじゃなくて他の選手が素晴らしかったんですよ‼︎
    自分の位置がわかったイイ大会でした!
    イイ訳はありません!ベストだったし😎
    次はボディービルに挑戦してきます‼︎ #jbbf#関東オープン
    #fit#fitness#fitlifestyle#workout#training#gym#physique#mensphysique#muscle#bodybuilding#diet#japan

    #ジム#ワークアウト#筋トレ#フィットネス#フィジーク#トレーニング#減量#ダイエット#埼玉#茨城

    #輩 #応援団 ありがとう
    #おかげでステージクソ楽しかった
    #選手みんなイイ人だらけ
    #パンプよりサラさんの応援1番頑張ってた
    #ヘンリーパイセンまたビシビシヨロシクっす ✌🏿️✨✌🏿✨✌🏿✨✌🏿✨

    viva164viva

    5 months ago
    @tocofit_japan 🙇😭🏋✌🏿

    tocofit_tim_n_daisy

    5 months ago
    ✌️😝

    viva164viva

    5 months ago
    @kuuuuu_chan ダメダメ!負けっぱなしじゃ終われない🤓

    viva164viva

    5 months ago
    @akira.42 いろいろ勉強になりました😎ボディービルは茨城出てきます!ここで上位いかないと外に出れないんで😭

    viva164viva

    5 months ago
    @nigo1127 これからっす😎志木でやってたから待ってたっすよ🤘🏿

    viva164viva

    5 months ago
    @gk0220 全然ダーメだ😭😲

    viva164viva

    5 months ago
    @fitkicks_ 💪🏿✨💪🏿✨

    kuuuuu_chan

    5 months ago
    十分だよー!

    akira.42

    5 months ago
    関東オープンおつかれさま👍🏼結果より自分のベスト尽くせたかだよ👌🏼ボディビルは、どの大会なんだろね〜🤓❓

    nigo1127

    5 months ago
    すげえー!!!決勝行ってベスト10なら!!! これからっしょ!!!これから
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  • viva164viva

    June 1st at 8:08am
    89 11

    #fit#fitness#fitlifestyle#workout#training#gym#physique#mensphysique#muscle#jbbf#diet#japan

    #ジム#ワークアウト#筋トレ#フィットネス#フィジーク#トレーニング#減量#ダイエット#無修正

    インスタようやく直りました😎💪🏿 とりあえず現状🤘🏿 腹筋強化月間のおかげでバルキーな感じー

    クリーンな飯で-3キロちょい

    後2〜3キロで様子見👀

    とにかく調子イイっす‼︎ 負けねーっす‼︎

    viva164viva

    6 months ago
    @erindeaniar thank you✌🏿️✨✌🏿✨

    viva164viva

    6 months ago
    @jwalters.official ありがとうございます🙇✨

    jwalters.official

    6 months ago
    めっちゃええ写真で!

    viva164viva

    6 months ago
    @akira.42 パリパリ感がほしいっすね👱🏿 東京のクラス別レベル高すぎですよ😭

    akira.42

    6 months ago
    いい仕上がりだね〜😉やはり、東京クラス別の方がいいんじゃない笑

    viva164viva

    6 months ago
    @sunokun1104 ありがとうございます😎✨初なもんでどこで完成か分からないのでもう少しいきます!6月入ったんで食事の量落として完成するはずです😂

    viva164viva

    6 months ago
    @hiroshi61000803 絞り出しだけどボコボコした方がでかく見えるよー👀 実際はあんま変わらないはず(*_*)

    viva164viva

    6 months ago
    @hiro4117 まだまだっす‼︎もう2絞りいれちゃいます🏊🏿

    sunokun1104

    6 months ago
    ヒロさんこれマジいいっしょ⤴️⤴️⤴️予想以上の仕上がりです✨調子良さそうで何よりっス👍かなり引き離された〜😅
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