Andrey Kolesnichenko @xciber

http://www.kolesnichenko.com/

Father 👨‍👩‍👧‍👦, runner 🏃, 5x marathon finisher 🏃🏃🏃, triathlete 🏊🚴🏃, #113 finisher, IT geek 💻, Russian 🇷🇺. nikerunning: xciber

  • Posts
    457
  • Followers
    517
  • Following
    432
Yesterday's beer debt is fully paid! 🍻 
#strongereveryrun #swimbikerun #ru #russian #running #zheldor
  • Comments 0

Yesterday's beer debt is fully paid! 🍻 #strongereveryrun #swimbikerun #ru #russian #running #zheldor

Advertising
Sport is sport… But Artillery day is Artillery day! Tomorrow will be paycheck day.
  • Comments 3

Sport is sport… But Artillery day is Artillery day! Tomorrow will be paycheck day.

Workout mode in #zwift is great! #swimbikerun #russian #cycling #zheldor #zheleznodorozhny
  • Comments 0

Workout mode in #zwift is great! #swimbikerun #russian #cycling #zheldor #zheleznodorozhny

Темп чуть выше, пульс чуть ниже. Терпение и труд! 😋🏃
Скорей бы снег. Темно как в ж…
#instarunners #ru #russian #strongereveryrun #swimbikerun #zheldor #zheleznodorozhny
  • Comments 1

Темп чуть выше, пульс чуть ниже. Терпение и труд! 😋🏃 Скорей бы снег. Темно как в ж… #instarunners #ru #russian #strongereveryrun #swimbikerun #zheldor #zheleznodorozhny

Advertising
Пару раз залез на лондонский холм… 🚵🏻‍♂️ #zwift #cycling #ru #russia #swimbikerun
  • Comments 0

Пару раз залез на лондонский холм… 🚵🏻‍♂️ #zwift #cycling #ru #russia #swimbikerun

+4° and rain is AMAZING weather for easy Sunday run 🏃! Seriously! 😋
#swimbikerun #strongereveryrun #ru #russia #instarunners #zheldor
  • Comments 0

+4° and rain is AMAZING weather for easy Sunday run 🏃! Seriously! 😋 #swimbikerun #strongereveryrun #ru #russia #instarunners #zheldor

Get up early, ride hard, take KOM Jersey 😋
#zwift #swimbikerun #cycling
  • Comments 0

Get up early, ride hard, take KOM Jersey 😋 #zwift #swimbikerun #cycling

Advertising
Покой нам только снится… #zwift #swimbikerun
  • Comments 0

Покой нам только снится… #zwift #swimbikerun

Честно говоря, я в восторге от своих новых #saucony peregrin 7! Лёгкие, удобные… Дождёмся снега - проверим «зубастость». #ru #russia #swimbikerun #zheldor #running
  • Comments 0

Честно говоря, я в восторге от своих новых #saucony peregrin 7! Лёгкие, удобные… Дождёмся снега - проверим «зубастость». #ru #russia #swimbikerun #zheldor #running

За что люблю #zwift - всегда хорошая погода. Даже если идёт виртуальный дождь ;-)
#swimbikerun
  • Comments 0

За что люблю #zwift - всегда хорошая погода. Даже если идёт виртуальный дождь ;-) #swimbikerun

Advertising
Медленно, зато с удовольствием и на низком пульсе 😋
  • Comments 0

Медленно, зато с удовольствием и на низком пульсе 😋

Утренние горочки. Низкий пульс. Высокий каденс…
  • Comments 3

Утренние горочки. Низкий пульс. Высокий каденс…

NEXT