Zandysine Kaysinee @zandysign

🎗Registered Nurse🏥Hemodialysis center Phuket 👉Line :zandysineshop 👉www.facebook.com/เกศินี อันตรเสน

  • Posts
    1955
  • Followers
    1944
  • Following
    1846
Wake up with positive thoughts.
To be the best version of yourseft.
😙😙😙😙
#goodmorning #workout #fitnessgirl #abs #botton #healthylifestyle #phuket #thailand
  • Comments 2

Wake up with positive thoughts. To be the best version of yourseft. 😙😙😙😙 #goodmorning #workout #fitnessgirl #abs #botton #healthylifestyle #phuket #thailand

Advertising
เมนูสุขภาพ "กระเจี๊ยบเขียวผัดไก่พริกเกลือ"

#กระเจี๊ยบเขียวมีประโยชน์ ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร เยื่อบุกระเพาะและลำไส้อักเสบ แถมยังช่วยในการทำงานของระบบขับถ่าย จึงช่วยในการขับถ่าย ทำให้ถ่ายอุจจาระได้คล่อง ประโยชน์เยอะขนาดนี้ รีบทำทานกันเลย
  • Comments 2

เมนูสุขภาพ "กระเจี๊ยบเขียวผัดไก่พริกเกลือ" #กระจี๊ยบเขียวมีประโยชน์ ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยรักษาโรคกระเพาะอาหาร เยื่อบุกระเพาะและลำไส้อักเสบ แถมยังช่วยในการทำงานของระบบขับถ่าย จึงช่วยในการขับถ่าย ทำให้ถ่ายอุจจาระได้คล่อง ประโยชน์เยอะขนาดนี้ รีบทำทานกันเลย

Advertising
#6km 1 ชม. 15 นาที 
#ขึ้นเขาา #ลงเขา #หร่อยๆมันส์ๆนะ🤣🤣😎😎😎
  • Comments 1

#6km 1 ชม. 15 นาที #ขึ้เขาา #ลงขา #หร่อยๆมัส์ๆนะ🤣🤣😎😎😎

1 ชม. 15 นาที 🤣🤣🤣
#ขึ้นเขาลงเขา 😎😎😎😎
  • Comments 0

1 ชม. 15 นาที 🤣🤣🤣 #ขึ้เขาลงเขา 😎😎😎😎

อากาศแบบนี้แช่น้ำอุ่นๆสบายที่สุด... เอาความเหนื่อยล้าจากงานจากสิ่งกดดันต่างๆ มาทิ้งลงอ่างไป ....พรุ่งนี้ต้อนรับวันหยุดค่ะ😙😙😙😚
#พรุ่งนี้ใครำปวิ่งบ้างเจอกันที่เขาขาด🤔🤔🤔
  • Comments 1

อากาศแบบนี้แช่น้ำอุ่นๆสบายที่สุด... เอาความเหนื่อยล้าจากงานจากสิ่งกดดันต่างๆ มาทิ้งลงอ่างไป ....พรุ่งนี้ต้อนรับวันหยุดค่ะ😙😙😙😚 #พรุ่งี้ใครำปวิ่งบ้างเจอกันที่เขาขาด🤔🤔🤔

Advertising
แซ่บ แซ่บ แซ่บ เคยชิมกันยัง ..ฮึ🤣🤣🤣 #fitnessgirl #botton #squat #gym
#sixpack #phuket #thailand
  • Comments 6

แซ่บ แซ่บ แซ่บ เคยชิมกันยัง ..ฮึ🤣🤣🤣 #fitnessgirl #botton #squat #gym #sixpack #phuket #thailand

ถ้าเราอยากสำเร็จก่อนคนอื่น  เราก็ต้องทำให้มากกว่าคนอื่น 😘😘😘😘 #ถ่ายรูปตัวเองแล้วถึงได้รู้ว่าทำไมมีแต่พี่ๆทักว่าน้องทรายลืมพกไส้มารึคะวันนี้🤣🤣🤣
  • Comments 2

ถ้าเราอยากสำเร็จก่อนคนอื่น เราก็ต้องทำให้มากกว่าคนอื่น 😘😘😘😘 #ถ่ายรูปตัวองแล้วถึงได้รู้ว่าทำไมมีแต่พี่ๆทักว่าน้องทรายลืมพกไส้มารึคะวันนี้🤣🤣🤣

Advertising
NEXT